築地本願寺ラウンジ

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KOKOROアカデミー

「KOKOROアカデミー」は、仏教的な考え方をベースにした講座や、日々の暮らしのヒント、人生や終活を考える講座が集まったアカデミーです。
お仕事の帰りや週末に、銀座の真ん中で心豊かに生きる学びと体験の機会を得ませんか?

 
 
 
 
 
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<3回連続講座>からだのメンテナンスを学んで生きる力を磨く ~身体感覚講座~ ※3回セットの講座となります(詳細・お申し込みは4/19のカレンダーへ)

6月 スケジュール

姜暁艶(じゃん しょういぇん)
こころ

姜暁艶の二胡演奏とトーク!
~音楽・医学・仏教で悩みを解決する「心の処方箋」~

全国やアメリカなどで、二胡奏者、作曲、歌手、また舞台監督など総合プロデュ―サーやファションデザイナーとしても活躍している講師は、辛く、寂しい時、阿弥陀さまと出会い大きな心に包まれ幸せになることができました。
二胡の演奏と講話で、現代社会のストレスや、悩みを解消するために、阿弥陀様の教えを、医学の知識、音楽の響きとともに、皆様に届けます。
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講師:姜暁艶(じゃん しょういぇん)

医学博士。二胡奏者。1997年来日、2002年広島大学で医学博士号取得。作曲、歌手、舞台監督など総合プロデュ―サーやファションデザイナーとして「いのちの尊さ・平和への願い」、「慈しみの心・世界へ響け」をテーマに、アメリカや日本各地で多数の講演会や二胡コンサート、テレビ出演など幅広いジャンルで活躍。CD『追憶~シルクロード~』『Anniversary』ほか、著書『幸せへの扉~慈しみの心』。
原爆被害者、精神障害者、自殺対策への支援活動「Life & Peace.Jiang」を主宰。
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中村健二(なかむら けんじ)
終活

終活セミナー 今知っておきたい! 今後に向けた人生計画と資金準備と対策

これからの人生計画を通じて見えてくる不安を解消し、前向きに準備すること、また、今をより自分らしく生きるためのお手伝いをする講座です。
将来のご自身を見つめていただき、今後どのように過ごしていきたいのか、何を伝えていきたいのかを明確にし、そこから発生する不安(出費の備えや資金準備)を解消するお手伝いを行います。
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講師:中村健二(なかむら けんじ)

東京海上日動あんしんコンサルティング所属。 税理士・ファイナンシャルプランナー。 「誰よりも分かりやすく」「ていねいに」難しい会計や税務について説明します。金融情報誌に多数寄稿あり。

Chai(ちゃい)
体験

ナチュラルフローヨガ

まずは丁寧にほぐすことから始め、身体の声を聞き入れ素直に答えていきます。流れるように展開しながら、新たな身体の可能性を発見出来るようにサポートします。楽しく自分の身体を進化させ、五感も高まっていくヨガクラス。

※持ち物 動きやすい服装、タオル、水
※講座直前の食事はお控えください

講師:Chai(ちゃい)

ヨガスタジオGIFT代表。TTC200時間修了、陰ヨガ指導者養成修了、シニアヨガ指導者養成修了、ヨガセラピー修了、肩甲骨ヨガ指導者養成第一期修了、マスターストレッチ指導者養成修了。
2005年からヨガ指導の道へ。独自の世界観から生み出す表現とユーモアを交じえた誘導に定評あり。フィジカル(肉体・物質)、スピリチュアル(精神)をバランス良く追求したレッスンを展開。心を感じ、身体を感じ、丁寧に進めていきます。
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野々部利弘(ののべ りこう)
仏教

伝統仏教各派に学ぶ 真言宗入門 ~現代に生かす弘法大師・空海の教え~

弘法大師は、「心のあり方」や「心の力」を体得し、それをもっと深い宇宙観にまで展開していきました。空海という名前のように、不安定な日本社会を、空の上から俯瞰し、海の底まで深く思考する真言宗の教えは、見えないものの中から大きな真理を体得するもの。
これからの、感性、多様性、共時性、精神性、融合性、自然性が求められる時代にあって待望の存在となるはずです。
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講師:野々部利弘(ののべ りこう)

500年の歴史を誇る金剛院(真言宗豊山派)の33代目住職。カウンセラーとして人生の悩みを聴き、お寺では「子ども食堂」から「婚活」「シニアhula」「永代供養墓」までワンストップの寺院デザインを展開中。
近年は地域医療に向けた展開や、カフェ寺ス「赤門テラス なゆた」を運営して、点と点を線とし面にしていく居場所作りの活動中。著書に『お寺ごはん』(アスコム2018年)。ようこそこんごういんへ(http://www.kongohin.or.jp/
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大江亞紀香(おおえ あきこ)
こころ

「ことのは紳士・ことのは淑女」 ~NLP心理学とやまとことばを活用して、自他の潜在能力を引き出そう~

言葉の使い方一つで気持ちの持ちようや潜在能力の発揮の仕方が変わります。また、言い方ひとつで相手を喜ばせたり、怒らせたりすることもあるもの。
日本に古来からある言葉の力と、NLP心理学の言語パターンをご紹介し、体験を通して自信を深め、コミュニケーション力を高めます。
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講師:大江亞紀香(おおえ あきこ)

米国CTI認定プロフェッショナル・コーチ。米国NLP協会認定トレーナー。産業カウンセラー。(社)日本プロトコール&マナーズ協会認定NOAメンタルトレーナー。
日本銀行に15年半勤務。広報、秘書、新人教育等を担当。人間関係のストレス度の高い部署を経験し解決策としてカウンセリング、アサーション、ファシリテーションを学ぶ。2006年コア・クリエーションズを設立。
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桜井進(さくらい すすむ)
教養

大人のための数学 ~素数~

2017年12月26日、2324万9425桁の素数発見のニュースが全世界に流れました。素数とは、1 と自分自身以外に約数を持たない自然数。その歴史は二千年前の古代ギリシアまで遡ることができます。以来、素数の探究が現在進行形で続いています。
現在、素数の理論がインターネットの暗号システムを支えています。ユークリッド、フェルマー、オイラー、ガウス、リーマンら数学者を魅了し続ける素数の魅力に迫ります。
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講師:桜井進(さくらい すすむ)

1968年山形県生まれ。東京工業大学理学部数学科卒。日本初のサイエンスナビゲーターとして、数学の歴史や数学者の人間ドラマを通して数学の驚きと感動を伝える講演活動をスタート。全国で反響を呼び、テレビ出演、新聞、雑誌などに掲載され話題になる。
小学生からお年寄りまで、誰でも楽しめて体験できる数学エンターテイメントは見る人の世界観を変えると好評。著書に『面白くて眠れなくなる数学』他多数。
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丘山願海(おかやま がんかい)
仏教

<連続講座>生かされて生きる ~親鸞聖人からまなぶ~③ ※各1回でも楽しめます

その生涯を、人生に苦悩しつつ、真実に生きる道を求めて生き抜いた宗教的な天才、親鸞聖人。その語録『歎異抄』も、悟った聖人が悟りの世界を描いたものではありません。本講座では、仏教や親鸞聖人の基本的な考えを学んでいきます。
『歎異抄』や聖人自身のお手紙などの読みやすい文章を読みながら、私たちが生きていく上で、大切なヒントを学べたらと願っています。
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講師:丘山願海(おかやま がんかい)

浄土真宗本願寺派総合研究所所長。京都大学理学部物理学科卒業。 東京大学大学院にてインド哲学を専攻。戦後初の仏教研究の留学生として北京大学、中国社会科学院で学ぶ。
ミュンヘン大学客員研究員を経て、1994年から2012年まで東京大学東洋文化研究所教授。2013年に得度し僧籍を得る。現在のテーマは、自己の幸福と他者の幸福との関わりを根源的に問い直す共生理論など。
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稲坂良弘(いなさか よしひろ)
教養

香語り『源氏物語』夕顔(第四帖)を香で読む ~王朝の笛演奏と共に~

「香と源氏物語」テーマの第一人者の講座。舞台上演されてきた「夕顔」の語りとともに、笛の演奏をお楽しみいただきます。
演奏は邦楽界のホープ、正田温子。

講師:稲坂良弘(いなさか よしひろ)

劇作家・香の伝道師と呼ばれ、講演・講座多数。早大演劇科卒。劇団文学座(研究所三期)を経て、脚本作家。CMディレクターとしても活躍。1982年、ニューヨーク国連本部大ホールの「香道」実演紹介の構成演出。
米国各大学巡演。著書『香と日本人』(角川文庫)他。銀座香十前代表・日本香道HD特別顧問。
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安永雄玄(やすなが ゆうげん)
こころ

MBAビジネスマン僧侶による人生観を見つめ直すワークショップ・セッション

ビジネスマンでもある現役僧侶による、自らの人生観、死生観を見つめ直し、ビジネス人生での様々な悩み、苦しみ、怒りを軽くする講座。
「生から死への体験旅行」を出発点にして、自らの人生を振り返り、改めて人生観を見つめ直すワークショップを主体にしたセッションです。
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講師:安永雄玄(やすなが ゆうげん)

慶應義塾大学経済学部卒。ケンブリッジ大学大学院経営学研究科博士課程修了。グロービス経営大学院大学専任教授。
三和銀行(現三菱東京UFJ銀行)、大手鉄道会社等において事業企画開発から経営企画まで幅広く担当したのち、経営コンサルティング会社を経営。経営幹部人材のサーチ・コンサルティング、エグゼクティブ・コーチングを展開。2015年より築地本願寺代表役員宗務長として首都圏での新しい伝道活動に従事。…続きを読む

ケネス田中(けねす たなか)
こころ

<連続講座>絵本を通して自分の死と向き合おう ~幸せになれる生き方~③ ※各1回でも楽しめます

世の中には、自分の死が気にならない人と、非常に気になる人がいます。だが、後者にとって、死のことを「タブー視」する現代社会では、死を語る機会はあまりありません。
だからこそ、死をテーマとした『葉っぱのフレディー』という絵本が、アメリカや日本で何百万部も売れたのです。仏教に影響を受けたこのアメリカ人作者は、読者に安心と勇気を与えてきました。貴方もその一人となりませんか?
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講師:ケネス田中(けねす たなか)

武蔵野大学名誉教授。第27回中村元東方学術賞受賞。NHK「こころの時代」出演。1947年山口県生まれ。日系二世の両親と10才で渡米。米国国籍。スタンフォード大学(学士)。東京大学(修士)。
カリフォルニア大学(仏教学・博士)。主な著書『真宗入門』、『アメリカ仏教』。英語の本は、日本語・中国語・ポルトガル語訳有り。20代の時タイ国で一時出家。趣味:仏教ユーモア。
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鈴木宏節(すずき こうせつ)
教養

万里の長城物語 ~アジアの境界線を駆ける~

万里の長城は、現在は世界遺産にも登録され、世界で最も有名かつ巨大な人工建造物です。この長城はどうして多くの時間と労力を費やし築かれてきたのでしょうか?
本講座は、中国皇帝にとっての長城の必要性をあげて、東アジアにおける長城の歴史的意義を解説してゆきます。
近年、ゴビ砂漠で発見された摩崖碑(まがいひ)を、中国の軍隊が長城を越えた証拠として提示したいと思います。
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講師:鈴木宏節(すずき こうせつ)

昭和51年生まれ。愛知県豊田市出身。早稲田大学を卒業後、大阪大学大学院で学位を取得。博士(文学)。モンゴルでの在外研究、大学や高等学校での非常勤講師を経て、現在、青山学院女子短期大学現代教養学 助教。歴史学・東洋史の講義を担当しつつ、モンゴルや中国をフィールドにアジアの歴史を研究している。…続きを読む

生駒哲郎(いこま てつろう)
教養

中世の殺生と因果応報 ~三悪道からの脱出~

私たちは来世には、西方極楽に往生したいと願います。私たちのご先祖様も西方極楽浄土で安穏と過ごされていると考えます。しかし、そうではないと考えられた人々もいました。畜生・餓鬼・地獄の三悪道に堕ちた人々。
輪廻もせずに、往生もせずにこの世に霊=怨霊となったと考えられた人々。そうした人々を中世社会はどう捉えたのか。「三悪道からの脱出」をテーマに説話や縁起などから考えます。
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講師:生駒哲郎(いこま てつろう)

武蔵野大学教養教育リサーチセンター研究員・東京大学史料編纂所非常勤職員。東京都渋谷区文化財審議員。
専門は日本中世宗教史、日本古文書学会編集・大会運営委員。立正大学大学院文学研究科史学専攻博士後期課程満期退学。
主要著書に『畜生・餓鬼・地獄の中世仏教史: 因果応報と悪道』(吉川弘文館)、日本の名僧6『重源:旅の勧進聖』(共著 吉川弘文館)、『中世の寺院体制と社会』(共著 吉川弘文館)、『山岳信仰と村落社会』(共著 岩田書院)など。
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櫻井慈雲(さくらい じうん)
体験

お経を書いてみませんか

声に出してお経を読む、解説書を紐解いてみる。お経の味わい方は様々ですが、書くことによって味わいが深まるということもあるでしょう。文字は書くより打ち込むものというデジタルな現代だからこそ「書く」ということに目を向けたいと思います。
仏さまの教えを味わいつつ、美しい楷書の書き方なども学びましょう。心静かに文字を書く時間を過ごしませんか。
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※受講料のほかに、筆代などの教材費を当日お納め下さい。初回700円。2回目以降、筆をご持参の場合200円。

講師:櫻井慈雲(さくらい じうん)

浄土真宗本願寺派海岸寺住職。一般財団法人書海社師範。書道教室「六書会」主宰。1961年生まれ。

朝生容子(あそう ようこ)
こころ

怒りに対する心と身体の整え方 ~マインドフルネス入門~

「アンガーマネジメント」は怒りをコントロールする技術ですが、その技術を上手に使うためには、自分自身の心を整える必要があります。本講座では、呼吸法や体操といった身体を使った心の整え方をお伝えします。

※持ち物 動きやすい服装、タオル、水

講師:朝生容子(あそう ようこ)

年間200名以上の相談に応じるキャリアコンサルタント。怒りが人生に与える影響の大きさに気づきアンガーマネジメントのファシリテーション資格を取得。ネットメディア等でのコラム掲載多数。
2級キャリアコンサルティング技能士、産業カウンセラー、日本アンガーマネジメント協会認定シニアファシリテーター、ヨガティーチャー課程終了(アンダーザライトヨガスクール)。
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牧野寿枝(まきの ひさえ)
体験

渡辺佳子監修 経絡リンパマッサージセルフケア講座

経絡リンパマッサージの第一人者渡辺佳子氏監修の講座です。経絡リンパマッサージがなぜ効果的なのか、体の状態チェックや簡単な実技テクニックも合わせてご紹介します。
季節ごとの悩みや体調に合わせたセルフケアで、健康な美しい体を目指しましょう!
<6月 梅雨を元気に過すためのセルフケア!>
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※持ち物 動きやすい服装、タオル、水
※講座直前の食事はお控えください

講師:牧野寿枝(まきの ひさえ)

経絡リンパマッサージの第一人者である、渡辺佳子氏が総院長をつとめる「ナチュラルタイム銀座」院長。鍼・灸・按摩マッサージ指圧師。女性を応援するためのセルフケア活動や、プロ向けのリンパマッサージスクール活動など多岐にわたって活動中。

互井観章(たがい かんしょう)
仏教

「仏像ふしぎ発見」 ~奈良のお寺と仏像~⑬ ※各1回でも楽しめます

奈良には素晴らしい仏像が沢山あります。その仏像の一つ一つには歴史があり、物語があります。お寺の歴史をひも解きながら、歴史を見つめてきた仏像たちに思いを馳せてみましょう。
きっと新しい発見と出会いがあるはずです。
是非ご一緒に銀座から奈良へ、仏像旅に出かけてみましょう。
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講師:互井観章(たがい かんしょう)

日蓮宗大乗山経王寺住職。
北里大学獣医畜産学部畜産学科卒業後、アメリカの牧場で酪農に従事。帰国後、出家し僧侶となる。各宗派の僧侶が集まったボランティア団体、一般社団法人仏教情報センター相談員。
映画会、コンサート、一日修行などのイベント多数主催。ニックネームはハピネス観章。NHK『落語でブッダ』出演。「お経でラップする僧侶」として『CNN』など海外メディアでも話題に。
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りさ
体験

ベーシックヨガ

【KOKOROアカデミーのヨガクラス初受講者限定(ご参加は一回に限ります)】
ヨガが初めての方や、基本に立ち返りたい方にお勧めのクラスです。
呼吸・心・体は互いに影響し合い、どちらからでもアプローチすることは可能です。
ヨガの基本を大切にしながら、難しいことをおこなうよりもシンプルな動きのなかで、自分にとっての心地良い場所を見つけていきましょう。
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※持ち物 動きやすい服装、タオル、水
※講座直前の食事はお控えください

講師:りさ

早稲田大学第一文学部卒業後、商社勤務を経て、深遠なヨガ哲学に感銘を受けたことからヨガ講師の道へ。
ヨガ、ピラティス、様々なボディーワークを取り入れながら、身体感覚を目覚めさせるのを得意とする。
・yogakutir凪 主宰
・全米ヨガアライアンス認定インストラクター
・BESJピラティスインストラクター
・足圧法プロフェッショナルコース修了
・認定足圧施術者
・シュミッツ式呼吸法®指導者認定講師
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藪内紹智(やぶのうち じょうち)
教養

京の茶家400年の伝統② ~襲名茶事に用いた茶道具から~

藪内家の家元が、生涯に1度行う家元襲名を披露する茶事。そこには藪内家の伝統がすべて詰まっていると言って過言ではありません。千利休や古田織部は言うに及ばす、足利義政、豊臣秀吉など様々な歴史上の偉人が茶の湯に親しみ、そのゆかりの茶道具が藪内家に伝わっています。それらの茶道具から藪内家の伝統についてお話いたします。…続きを読む

講師:藪内紹智(やぶのうち じょうち)

1967年京都市生まれ。福井工業大学建設工学科卒業。91年、臨済宗天龍寺派管長平田精耕老師のもとに参禅修行。94年11月、藪内流宗家13世家元より允猶斎竹卿の斎号を授けられ、藪内流宗家若宗匠を襲名。
2015年6月に14世藪内紹智を襲名し古儀茶道藪内流家元を継承。各地での茶会・稽古の傍ら龍谷大学非常勤講師として茶の湯の講座を担当する等若い世代への茶の湯普及にも尽力している。
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加藤巍山(かとう ぎざん)、増田将之(ますだ まさゆき)
仏教

クローズアップDHARMA ~仏師・加藤巍山に聞く~

なぜ、私たちは、仏像の姿に魅了されるのでしょうか?
先人達の仏像の姿に涙をして、それは生きる支えともなってきました。
いまその仏像を彫り続けている仏師・加藤巍山氏に、仏像に込める思いをお聞きします。信仰の対象であり文化財でもある仏像の制作秘話もクローズアップ。
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講師:加藤巍山(かとう ぎざん)、増田将之(ますだ まさゆき)

■加藤巍山
1968年、東京・本所両国に生まれる。
高村光雲の流れを汲む仏師・岩松拾文師に師事。
現在、仏像を制作する一方、日本の古典や歴史、 仏教を題材とした作品を制作。
歴史や伝統、文化、民族に根差した「日本の美意識」 と「仏師」であることに立脚しながら自己と向き合い、 普遍的な美を求む。
2011から、仏師・ 三浦耀山氏とともに東北の被災地へ仏像を奉納する<縁>仏像奉納プロジェクトを手掛けている。
■増田将之
浄土真宗本願寺派真栄寺衆徒。 公益財団法人仏教伝道協会職員。
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川畑のぶこ(かわばた のぶこ)
こころ

断捨離 ~捨てれば得られる~

私たちの生活には、望むと望まないとに関わらず、たくさんのモノや情報や人間関係が流れ込んで来ます。断捨離は、溢れんばかりのそれら身の回りにあるモノ(コト・ヒト)との関係性を問い直し、不要・不適・不快なものを手放すことで、執着から解放された清々しい日々の実現を促します。空間をデトックスして、人生の代謝を促しましょう。…続きを読む

講師:川畑のぶこ(かわばた のぶこ)

聖路加国際病院精神腫瘍科はじめ、全国複数の医療機関において、がん患者さんや家族のメンタルケア、および心の悩みやストレスを抱える人々に対してカウンセリングを行うほか、患者会指導、セラピスト養成指導、医学部講師、企業及び一般市民向け講義を全国各地にて行う。
また、「断捨離」を自ら実践し、メンタル面へ及ぼす影響を認識したことから、「断捨離」メソッドの普及にも取り組む。著書に『サイモントン療法』(同文舘出版)『断捨離アンになろう』(ディスカバー21)等。
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ウーロン亭ちゃ太郎(うーろんてい ちゃたろう)
教養

オペラ落語 ~究極のオペラ解説~

音大講師でもあるオペラ落語第一人者による講座。毎回、近々都内で公演されるオペラを取り上げ、そのストーリーや聴きどころを落語形式の語りと歌で解説します。オペラを楽しむ為に必要な歴史の話も交えて、2時間のオペラをギュッと短時間に凝縮してお届けします。
オペラ落語とは講師自身が30年前に完成した新しいエンタテインメントの形式です。
4月 ベートーヴェンの傑作歌劇「フィデリオ」と珍しい作品をひとつとりあげます。
6月 モーツアルトの名作歌劇「ドン・ジョヴァンニ」と珍しい作品をひとつとりあげます。
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講師:ウーロン亭ちゃ太郎(うーろんてい ちゃたろう)

1955年9月8日 山口県岩国市生まれ。岩国高校卒(宇野千代の後輩)。東京藝術大学音楽学部声楽科を受験し首席で失敗。慶應義塾大学文学部史学科卒。32歳で落語を始めると同時に、歌いながらオペラのストーリーを語る「オペラ落語」を開発、37歳でプロ宣言し第一人者となる。洗足学園音楽大学講師・ちゃ太郎オペラカンパニー座長。…続きを読む

石崎公子(いしざき きみこ)
終活

そもそもエンディングノートって?! ~書くよりも大切なこと~

エンディングノートは、遺された人が困らないように、逝く人の想いが伝わるように、するもの。だから「書きましょう」と一般には言われています。けれども実際に書くとなると意外とハードルが高いものです。
エンディングノートは何のために書くのか。そもそもエンディングノートとは何なのか、大事なことは何か、現代の社会事情をふまえ、書くよりも大切なことを考えていきましょう。
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講師:石崎公子(いしざき きみこ)

終活カウンセラー。30年の広告業界経験の中で人の顔つき、遺影に興味を持ったことがきっかけで終活の世界へ。「いい顔」を大事にし、それを遺影にすることは家族への思いやりだと提唱する。
人生を考え、今をどう生きるかを考えることこそが本来の終活と考え、世代を問わず、エンディングノートを開くこと、考えてみることを勧めている。難しいことを社会の事情からわかりやすく伝えることが得意。
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小山一行(おやま いちぎょう)
仏教

<連続講座>親鸞聖人の生涯に学ぶ③ ※各1回でも楽しめます

インドにおける大乗仏教の一つとして成立した浄土教は、中国での展開を経て日本に伝来し、日本仏教の一潮流を形成して今日に至っています。
この講座では、法然聖人を師と仰いだ親鸞聖人の生涯をたどり、当時の時代背景に触れながら、聖人によって開かれた浄土真宗についての入門講座となるよう配慮し、その教えが現代においてどのような意味を持つものであるかを考えてみたいと思います。…続きを読む

講師:小山一行(おやま いちぎょう)

武蔵野大学特任教授。東洋大学大学院文学研究科(仏教学専攻)博士課程単位取得満期退学。文学修士(東洋大学)。筑紫女学園大学教授、同学長を歴任。浄土真宗本願寺派香覚寺住職。
インドの大乗仏教の研究から始めて、主として浄土教、親鸞聖人の思想研究に携わっている。著書に『釈尊の道‐その生涯と教え‐』、『親鸞のいいたかったこと』、『高僧和讃に聞く』など。
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土山祐之(つちやま ゆうし)
教養

はじめてのくずし字・古文書 ~シリーズ戦国武将の古文書⑥ 徳川家康~

時は戦国時代。戦場を所狭しと駆けめぐり華々しく生きた戦国武将たち。その生き様は古今東西問わず人々を魅了してやみません。
ところが、彼らが抱いた苦悩・心配・愚痴・喜びはあまり知られていません。
本シリーズは戦国武将の古文書読解を通じて、戦国武将の喜怒哀楽、「人間」としての素の姿に迫ります。
今回は、徳川家康。…食糧が足りない!信長さん、ありがとう!
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講師:土山祐之(つちやま ゆうし)

浄土真宗本願寺派善教寺僧侶。早稲田大学大学院文学研究科博士後期課程所属。日本中世の荘園や村落の研究を中心に、座学だけではなく現地調査を実施し、精力的に日本全国を駆け回る。
主な論文に、「現地調査にみる新見荘三職-西方・金谷地区の水利と地名」、「室町中期の寺院と幕府についての一考察-興福寺大乗院と松林院との相論から-」などがある。熱狂的カープファン(出身は静岡県)。
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りさ
体験

幸せ浄化呼吸ヨガ

初心者の方からヨガを深めたい方まで、ストレスからの解放やリフレッシュ、リラックス効果を望む方、集中力をつけたい方にお勧めです。
簡単なヨガのポーズと呼吸法の両方をバランス良く行いながら、普段その存在を意識することの少ない呼吸への気付きを培っていきます。
生活に呼吸を上手に取り入れることで、体や心に直接働きかけることも可能なのです。
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※持ち物 動きやすい服装、タオル、水
※講座直前の食事はお控えください

講師:りさ

早稲田大学第一文学部卒業後、商社勤務を経て、深遠なヨガ哲学に感銘を受けたことからヨガ講師の道へ。
ヨガ、ピラティス、様々なボディーワークを取り入れながら、身体感覚を目覚めさせるのを得意とする。
・yogakutir凪 主宰
・全米ヨガアライアンス認定インストラクター
・BESJピラティスインストラクター
・足圧法プロフェッショナルコース修了
・認定足圧施術者
・シュミッツ式呼吸法®指導者認定講師
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江田智昭(えだ ともあき)、清藤隆春(きよふじ りゅうしゅん)
教養

「真宗僧侶が見た海外の聖地巡礼」 ?仏教と他の宗教について?

世界の多くの人々を魅了してやまない聖地巡礼。ヨーロッパで活動した異色の真宗僧侶ふたりが自身の聖地巡礼体験をもとに、海外の聖地の独特の雰囲気や巡礼者の様子をレポートします。
主にキリスト教の三大聖地エルサレム(イスラエル)とサンチャゴ・デ・コンポステーラ(スペイン)の話題を取り上げながら、そこにある他宗教や異教徒との比較を通して仏教を見つめ直します。
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講師:江田智昭(えだ ともあき)、清藤隆春(きよふじ りゅうしゅん)

■江田智昭
1976年福岡県生まれ。浄土真宗本願寺派僧侶。早稲田大学社会科学部・第一文学部東洋哲学専修卒。 2007年より築地本願寺内の(一社)仏教総合研究所事務局において、仏教書籍の出版を担当する。 2011年?2017年までデュッセルドルフのドイツ惠光寺において、ヨーロッパ開教や日本文化を発信する事業に携わり、2017年8月より(公財)仏教伝道協会に勤務。
■清藤隆春
1982年福岡県生まれ。浄土真宗本願寺派僧侶。早稲田大学第一文学部卒業。日本とシンガポールで10年間高校教員をした後に渡英し、ロンドン大学大学院(SOAS)修士課程で人類学を専攻する。イギリス国内だけでなく様々な国へ赴いて調査を行い、2017年に世界各地の聖地巡礼をフィールドワークして執筆した論文で修士号を取得。現在は帰国して、高校教員をしながら研究を続けている。
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笹岡隆甫(ささおか りゅうほ)
教養

いけばな ~知性で愛でる日本の美~

いけばなは、何百年もの間、研究を続け、培ってきた技術。そのテクニックさえ身につければ、誰でも簡単に綺麗にいけられるという便利なものです。
建築や庭園との共通点を挙げながら、いけばなのデザイン論およびその背景にある哲学を分かりやすい言葉で解説します。毎回、季節ごとの花材と持ち帰りできる器で“ミニいけばな”の実技講習も。一緒に花の世界をのぞいてみましょう。
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【各回一週間前までにご予約ください】
※受講料のほかに、教材費1500円を当日お納め下さい。
※持ち物:ハサミ(紙を切るハサミでも可)、雑巾(もしくはタオル)

講師:笹岡隆甫(ささおか りゅうほ)

華道「未生流笹岡」家元。1974年京都生まれ。京都大学工学部建築学科卒業。3歳より祖父である二代家元笹岡勲甫の指導を受け、2011年、三代家元を継承。
日本-スイス 国交樹立150周年記念式典をはじめ、海外での公式行事でも、いけばなパフォーマンスを披露。2016年には、G7伊勢志摩サミットの会場装花を担当した。近著に『いけばな』(新潮新書)。
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7月 スケジュール

Chai(ちゃい)
体験

デトックスヨガ

蓄積されたストレスや疲労を見ない振りして、やり過ごしていませんか?呼吸・心・体、全ては繋がっています。溜め込んだものをリセットするヨガクラスです!
ショートヨガ特有の呼吸法と簡単なポーズの練習をバランスよく取り入れ、普段無意識にしている呼吸への気づきを養っていくクラスです。
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※持ち物 動きやすい服装、タオル、水
※講座直前の食事はお控えください

講師:Chai(ちゃい)

ヨガスタジオGIFT代表。TTC200時間修了、陰ヨガ指導者養成修了、シニアヨガ指導者養成修了、ヨガセラピー修了、肩甲骨ヨガ指導者養成第一期修了、マスターストレッチ指導者養成修了。
2005年からヨガ指導の道へ。独自の世界観から生み出す表現とユーモアを交じえた誘導に定評あり。フィジカル(肉体・物質)、スピリチュアル(精神)をバランス良く追求したレッスンを展開。心を感じ、身体を感じ、丁寧に進めていきます。
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櫻井慈雲(さくらい じうん)
体験

お経を書いてみませんか

声に出してお経を読む、解説書を紐解いてみる。お経の味わい方は様々ですが、書くことによってお経に親しみがわくということもあるでしょう。文字は書くより打ち込むものというデジタルな今だからこそ「書く」ことに目を 向けたいものです。
仏さまの教えを味わいつつ、心静かに文字を書く時間を過ごしましょう。美しく楷書を書くコツも学べます。お手本は、繰り返しのご参加でも大丈夫なようにご用意いたします。
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※受講料のほかに、筆代などの教材費を当日お納め下さい。初回700円。2回目以降、筆をご持参の場合200円。

講師:櫻井慈雲(さくらい じうん)

浄土真宗本願寺派海岸寺住職。一般財団法人書海社師範。書道教室「六書会」主宰。1961年生まれ。

多田修(ただ おさむ)、三笑亭可龍(さんしょうてい かりゅう)
教養

人生いろいろ葬儀もいろいろ ~おてらくごのススメ~

落語を仏教的に読み解くと、生きるヒントが見えてきます。もともと、落語は仏教の「お説教」から始まったと言われていて、仏教と縁が深いのです。今回は、落語「片棒」をもとに、お葬式について考えてみましょう。

講師:多田修(ただ おさむ)、三笑亭可龍(さんしょうてい かりゅう)

■多田修
慶應義塾大学卒業、龍谷大学大学院博士課程仏教学専攻単位取得。現在、浄土真宗本願寺派総合研究所研究員、武蔵野大学仏教文化研究所研究員、東京仏教学院講師。大学時代に落語研究会に所属。
■三笑亭可龍
平成8年、九代目三笑亭可楽に入門。平成22年、真打に昇進。出囃子は「吉原雀」。
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生駒哲郎(いこま てつろう)
教養

あたらしい日本史② ※各1回でも楽しめます

日本の歴史は、ただ過去の事実を知るためだけに学ぶのではありません。過去の事例を先例としてこれからどうすべきか、どう行動するかを考える根拠を学ぶことを目的としています。したがって、過去の事実に対する評価は時代とともに変化します。また、後世に史料が新たに発見されて史実が変わるものもあります。
私たちが習ってきた日本史と現在中学や高校行われている歴史の授業はかなり違います。今回は古代を中心に考えていきます。
②原始の発掘の問題から福岡県で発見された「漢委奴国王」の金印までを解説します。
③天皇陵の問題を中心にします。
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講師:生駒哲郎(いこま てつろう)

武蔵野大学教養教育リサーチセンター研究員・東京大学史料編纂所非常勤職員。東京都渋谷区文化財審議員。専門は日本中世宗教史、日本古文書学会編集・大会運営委員。立正大学大学院文学研究科史学専攻博士後期課程満期退学。
主要著書に『畜生・餓鬼・地獄の中世仏教史: 因果応報と悪道』(吉川弘文館)、日本の名僧6『重源:旅の勧進聖』(共著 吉川弘文館)、『中世の寺院体制と社会』(共著 吉川弘文館)、『山岳信仰と村落社会』(共著 岩田書院)など。
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稲坂良弘(いなさか よしひろ)
教養

香語り『源氏物語』七夕の節句にちなみ、幻の「香染」に触れる

「香と源氏物語」シリーズ講座。平安時代、織姫伝説「七夕」の夕べには宮中行事「乞巧奠」が催され、夜通しの炷香もありました。七夕の銀座で、「源氏物語」香染を現代に再現した染織作家佐藤幸香氏をゲストに迎えます。再現作「香染古代絹」の美、色、感触も実感できます。

講師:稲坂良弘(いなさか よしひろ)

劇作家・香の伝道師と呼ばれ、講演・講座多数。早大演劇科卒。劇団文学座(研究所三期)を経て、脚本作家。CMディレクターとしても活躍。1982年、ニューヨーク国連本部大ホールの「香道」実演紹介の構成演出。米国各大学巡演。著書『香と日本人』(角川文庫)他。銀座香十前代表・日本香道HD特別顧問。

桜井進(さくらい すすむ)
教養

大人のための数学 ~白銀比~

拙書「雪月花の数学」(祥伝社、2006年)は、日本のアートの根底に流れる数と形の発見の物語。華道・茶道・建築・絵画・能そして俳句。共通に見つかった正方形。正方形の1辺の長さと対角線の長さの比が1: √2。√2=1.414…は白銀比と呼ばれます。
なぜ正方形なのか。四季を通して繰り広げられる日本の美しい風景にたどり着きます。自国の美に感動する日本人はそれをいかに表現し、のこすかを考えつづけてきました。日本の美と心をつなぐ白銀比の世界を探訪します。
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講師:桜井進(さくらい すすむ)

1968年山形県生まれ。東京工業大学理学部数学科卒。日本初のサイエンスナビゲーターとして、数学の歴史や数学者の人間ドラマを通して数学の驚きと感動を伝える講演活動をスタート。全国で反響を呼び、テレビ出演、新聞、雑誌などに掲載され話題になる。
小学生からお年寄りまで、誰でも楽しめて体験できる数学エンターテイメントは見る人の世界観を変えると好評。著書に『面白くて眠れなくなる数学』他多数。
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田中宥弘(たなか ゆうこう)、平井裕善(ひらい ゆうぜん)、柏倉学法(かしわぐら がくほう)
仏教

大喜利法話 ~宗派が違うと何がちがう?~

真言宗&浄土真宗の僧侶による大喜利法話。大喜利といえば、笑点のようにお題に即興で回答をする演芸を思い浮かべます。
大喜利法話では、参加者の皆様からもお題(悩み・疑問・日常のモヤモヤ)を頂戴し、仏さまのおしえに沿ってお応えします。同じ仏教でも宗派によって答えは変わるの??
※お題は、匿名にて用紙に書いて頂きます。
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講師:田中宥弘(たなか ゆうこう)、平井裕善(ひらい ゆうぜん)、柏倉学法(かしわぐら がくほう)

■田中宥弘(たなか ゆうこう)
千葉県船橋市真言宗豊山派正延寺副住職。
1982年2月15日(涅槃会)生。お釈迦さまが入滅した日に生まれた。法話をはじめとし、どうすれば仏教を分かりやすく伝えられるのか日々、夜も寝ないで頭をかかえ、昼寝に勤しむ。写仏や御詠歌など地域密着寺院のお坊さんとして活動している。ちなみに妹は豊山中興祖の入滅日生まれと、何かと仏教に縁が深い。
■平井裕善(ひらい ゆうぜん)
浄土真宗本願寺派浄照寺副住職。
僧職男子に癒やされナイト☆リーダー。2011年4月東日本大震災の支援イベントとして「一夜限り」の「僧職男子に癒やされナイト☆」を開催。その後、要望を受けて「月に一回、銀座にお寺ができて、お坊さんとお話しができる」を基本コンセプトに毎月開催するようになる。銀座以外も横浜などで学生とのコラボイベントを開催するなど、お寺へご縁のなかった方へのアプローチする場作りを目指している。
■柏倉学法(かしわぐら がくほう)
浄土真宗本願寺派真宗寺副住職。
僧職男子に癒やされナイト☆メンバー。仏教にご縁のない方へわかりやすく楽しく説法をするお坊さん
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大江亞紀香(おおえ あきこ)
こころ

一歩前へ。自分のカラを破って ~楽しみながら働き・生きるためのNLP心理学講座~

これまでの毎日から、一歩踏み出したい、マンネリ化から脱したいと思う方へ。この講座では、人が変化、成長する時に起こる心の動きや、知っておくといい脳と意識の仕組みを紹介。
変化の上手な受け止め方が分かり、いきいきとした気持ちになっていただくことが講座の狙いです。
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講師:大江亞紀香(おおえ あきこ)

米国CTI認定プロフェッショナル・コーチ。米国NLP協会認定トレーナー。産業カウンセラー。日本プロトコール&マナーズ協会認定日本精神文化マイスター。日本銀行に15年勤務。広報、秘書、新人教育等を担当。在勤中コーチング、NLP心理学他を学ぶ。
2005年独立。持続可能で平和な社会実現のため、日本古来の叡智と最新の脳科学を融合させたプログラムやコーチングを提供。「軸を持って軽やかに」をコンセプトに人々の内面のシフトを促す。
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丘山願海(おかやま がんかい)
仏教

<連続講座>生かされて生きる ~親鸞聖人からまなぶ④~ ※各1回でも楽しめます

その生涯を、人生に苦悩しつつ、真実に生きる道を求めて生き抜いた宗教的な天才、親鸞聖人。その語録『歎異抄』も、悟った聖人が悟りの世界を描いたものではありません。本講座では、仏教や親鸞聖人の基本的な考えを学んでいきます。
『歎異抄』や聖人自身のお手紙などの読みやすい文章を読みながら、私たちが生きていく上で、大切なヒントを学べたらと願っています。
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講師:丘山願海(おかやま がんかい)

浄土真宗本願寺派総合研究所所長。京都大学理学部物理学科卒業。東京大学大学院にてインド哲学を専攻。戦後初の仏教研究の留学生として北京大学、中国社会科学院で学ぶ。
ミュンヘン大学客員研究員を経て、1994年から2012年まで東京大学東洋文化研究所教授。2013年に得度し僧籍を得る。現在のテーマは、自己の幸福と他者の幸福との関わりを根源的に問い直す共生理論など。
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大來尚順(おおぎ しょうじゅん)
こころ

ビジネス駆け込み寺:働くは端楽(はたらく)

僧侶でありながらサラリーマンとして働く講師の経験をもとに、仕事上のストレスやお悩みとの向き合い方を仏教に学びます。
日頃抱えている様々な仕事上のストレスを少しでも軽くしたり、少しでも前向きに仕事に取り組めるような心の持ちかたを仏教に学ぶワークショップ型の講座です。…続きを読む

講師:大來尚順(おおぎ しょうじゅん)

浄土真宗本願寺派大見山超勝寺僧侶。翻訳家。寺子屋ブッダ講師。龍谷大学卒業後に単身渡米。カリフォルニア州バークレーの米国仏教大学院に進学し修士課程を修了。その後、同国ハーバード大学神学部研究員を経て帰国。僧侶として以外にも通訳や仏教関係の書物の翻訳なども手掛け、執筆・講演などの活動の場を幅広く持つ。…続きを読む

牧野寿枝(まきの ひさえ)
体験

渡辺佳子監修 経絡リンパマッサージセルフケア講座

経絡リンパマッサージの第一人者渡辺佳子氏監修の講座です。経絡リンパマッサージがなぜ効果的なのか、体の状態チェックや簡単な実技テクニックも合わせてご紹介します。季節ごとの悩みや体調に合わせたセルフケアで、健康な美しい体を目指しましょう!
<7月 初心者の方向けの簡単セルフケア>
<9月 季節の変わり目を元気に過ごすためのセルフケア!>
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※持ち物 動きやすい服装、タオル、水
※講座直前の食事はお控えください

講師:牧野寿枝(まきの ひさえ)

経絡リンパマッサージの第一人者である、渡辺佳子氏が総院長をつとめる「ナチュラルタイム銀座」院長。鍼・灸・按摩マッサージ指圧師。女性を応援するためのセルフケア活動や、プロ向けのリンパマッサージスクール活動など多岐にわたって活動中。

りさ
体験

ベーシックヨガ

【KOKOROアカデミーのヨガクラス初受講者限定(ご参加は一回に限ります)】ヨガが初めての方や、基本に立ち返りたい方にお勧めのクラスです。呼吸・心・体は互いに影響し合い、どちらからでもアプローチすることは可能です。
ヨガの基本を大切にしながら、難しいことをおこなうよりもシンプルな動きのなかで、自分にとっての心地良い場所を見つけていきましょう。
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※持ち物 動きやすい服装、タオル、水
※講座直前の食事はお控えください

講師:りさ

早稲田大学第一文学部卒業後、商社勤務を経て、深遠なヨガ哲学に感銘を受けたことからヨガ講師の道へ。ヨガ、ピラティス、様々なボディーワークを取り入れながら、身体感覚を目覚めさせるのを得意とする。
yogakutir凪 主宰
全米ヨガアライアンス認定インストラクター
BESJピラティスインストラクター
足圧法プロフェッショナルコース修了
認定足圧施術者
シュミッツ式呼吸法®️指導者認定講師
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岡本圭祐(おかもと けいすけ)、田辺夕子(たなべ ゆうこ)、大來尚順(おおぎ しょうじゅん)
教養

<トークシリーズ> 銀座の老舗から学ぶ ~伝統と知恵~ 第一回 銀座文明堂×『銀座百点』

「銀座百店会」に連なる老舗店の代表の方々を毎回ゲストとしてお招きし、僧侶が司会を務めながら、老舗ならではの伝統と知恵を紹介します。
同時に、仏教や築地本願寺にも通ずる伝統の継承、地域貢献、精神修養などの共通点を探り、現代日本社会に生きる私たちに必要な気持ちや姿勢を捉え直す、まさに温故知新を体験するトークシリーズです。
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講師:岡本圭祐(おかもと けいすけ)、田辺夕子(たなべ ゆうこ)、大來尚順(おおぎ しょうじゅん)

■岡本圭祐
株式会社文明堂銀座店代表取締役会長。一般社団法人銀座通連合会副理事長。全銀座会街づくり委員長・副代表理事兼務。1976年慶応義塾大学経済学部卒業。同年明治乳業株式会社入社。1980年株式会社文明堂銀座店入社。1995年代表取締役就任。
中央区勝どきにあったメイン工場老朽化のため、2008年船橋に新築移転基本設計を行う。2009年HACCP菓子製造高度化基準の認定を受ける。(もっとも厳しい基準で現在でも全国で22工場のみ)。伝統の手づくり技術と衛生を両立させた。銀座の直営2店舗のみで販売の「天下文明」カステラ、バームクーヘン、フルーツケーキを開発。趣味は、菓子・スイーツ(他社品・自社品は仕事)、バードウォッチング(財日本鳥類保護連盟理事)。
■田辺夕子
『銀座百点』編集長。1972年千葉県生まれ。共立女子大学国際文化学部卒業後社会人経験を積み、2004年、協同組合銀座百店会に入社。同会が刊行する日本でもっとも古い歴史を持つタウン誌『銀座百点』編集部に配属となる。2015年より、11代目の編集長を務めている。
■大來尚順
浄土真宗本願寺派大見山超勝寺僧侶。龍谷大卒業後、米国仏教大学院修了。ハーバード大研究員を経て 帰国。メディアなどの出演、翻訳や執筆等、国内外への仏教伝道活動中。
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藪内紹智(やぶのうち じょうち)
教養

茶の湯のことばを味わう① ~仏教にまつわる言葉~

今期は茶の湯にまつわる言葉を味わいながら、茶の湯の本質に迫りたいとおもいます。1回目は仏教にまつわる言葉を取り上げます。掛け軸や茶道具の名前に仏教の言葉が用いられます。
茶席ではそれの言葉を味わいながら、言葉を通じて仏教に触れています。茶の湯と仏教の密接なつながりご紹介します。
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講師:藪内紹智(やぶのうち じょうち)

1967年京都市生まれ。福井工業大学建設工学科卒業。91年、臨済宗天龍寺派管長平田精耕老師のもとに参禅修行。94年11月、藪内流宗家13世家元より允猶斎竹卿の斎号を授けられ、藪内流宗家若宗匠を襲名。
2015年6月に14世藪内紹智を襲名し古儀茶道藪内流家元を継承。各地での茶会・稽古の傍ら龍谷大学非常勤講師として茶の湯の講座を担当する等若い世代への茶の湯普及にも尽力している。
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松田恵美子(まつだ えみこ)
体験

<3回連続講座>からだのメンテナンスを学んで生きる力を磨く ~身体感覚講座~

~めざすは「自然体」~
疲労が溜まりがちな現代人。 肚や腰が使える充実した心身を取り戻す方法をご紹介します。外の自然界と内の自然体のからだが同調すると不思議なことに全てがスムーズに流れだします。東洋ならではのからだの使い方、メンテナンスなど、実技を通してからだの自然を理解し感じる力を育てましょう。

【4‐6月期に受講された方は参加をご遠慮ください。3回の講座を通して学んでいきます。途中回からの参加はできません。受講料3000円(3回分)】
<2回目…8月30日(木)19:00~21:00>
<3回目…9月20日(木)19:00~21:00>
※持ち物 動きやすい服装、タオル、水
※講座直前の食事はお控えください

講師:松田恵美子(まつだ えみこ)

身体感覚教育研究会主宰。
瞑想を中心としたヨーガや、「気」の感覚を重視した整体法をベースとして、身体感覚を磨く技法を探求。「和の型」を身体感覚の方角からひも解き、日常生活に役立てる方法を伝える。
学校教育における教材化や企業研修にも携わる。著書に『身体感覚を磨く12カ月』(ちくま文庫)他。
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ケネス田中(けねす たなか)
こころ

<連続講座>愛する人の死と向き合う ~幸せになれる生き方~④ ※各1回でも楽しめます

前回、自分の死に向き合うことがテーマでしたが、今回は愛する家族や友人たちの死がテーマとなります。既に亡くなられた人だけでなく、いずれは死別することになる人たちとどう向き合うかを取り上げます。
ある調査では、「自分の死」よりも「愛する人の死」の方が気になる人が圧倒的に多かったのです。仏教と心理療法の叡智に基づき、愛する人たちの死と向き合いながら、より幸せに生きる道を考えます。
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講師:ケネス田中(けねす たなか)

武蔵野大学名誉教授。第27回中村元東方学術賞受賞。NHK「こころの時代」出演。1947年山口県生まれ。日系二世の両親と10才で渡米。米国国籍。スタンフォード大学(学士)。東京大学(修士)。
カリフォルニア大学(仏教学・博士)。主な著書『真宗入門』、『アメリカ仏教』。英語の本は、日本語・中国語・ポルトガル語訳有り。20代の時タイ国で一時出家。趣味:仏教ユーモア。
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笹岡隆甫(ささおか りゅうほ)
教養

いけばな ~知性で愛でる日本の美~

いけばなは、何百年もの間、研究を続け、培ってきた技術。そのテクニックさえ身につければ、誰でも簡単に綺麗にいけられるという便利なものです。建築や庭園との共通点を挙げながら、いけばなのデザイン論およびその背景にある哲学を分かりやすい言葉で解説します。
持ち帰りできる器で“ミニいけばな”の実技講習も。一緒に花の世界をのぞいてみましょう。何度でも学べるよう、花材は毎回変わります。
【各回一週間前までにご予約ください】
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※受講料のほかに、教材費1500円を当日お納め下さい。
※持ち物:ハサミ(紙を切るハサミでも可)、雑巾(もしくはタオル)

講師:笹岡隆甫(ささおか りゅうほ)

華道「未生流笹岡」家元。1974年京都生まれ。京都大学工学部建築学科卒業。3歳より祖父である二代家元笹岡勲甫の指導を受け、2011年、三代家元を継承。
日本-スイス 国交樹立150周年記念式典をはじめ、海外での公式行事でも、いけばなパフォーマンスを披露。2016年には、G7伊勢志摩サミットの会場装花を担当した。近著に『いけばな』(新潮新書)。
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こころ亭久茶(こころてい きゅうちゃ)
終活

落語で学ぶ 相続・遺言・後見

どこの家庭でも起こり得る相続問題。その難しい話を落語形式で笑いながら勉強できます。
例)「仲の良い兄弟でも骨肉の争い、その防止法」、「父さんに遺言書を書いてもらうには」、「心のこもった遺言書の書き方」、「相続税増税で大変。対策は大丈夫ですか?」、「終活・葬儀・お墓・・・あなたは誰に相談しますか?」…続きを読む

講師:こころ亭久茶(こころてい きゅうちゃ)

行政書士、宅地建物取引士、ファイナンシャルプランナー(AFP)認定住宅ローンアドバイザー、賃貸不動産経営管理士、定期借地借家権プランナー。
「こころ亭久茶」の高座名で相続トラブルの防止対策や解決事例を落語風に解説する寄席を展開。分かりやすいと評判を呼び全国100カ所近くで公演実施。
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土山祐之(つちやま ゆうし)
教養

はじめてのくずし字・古文書 ~古文書を知ろう② 古文書のカタチⅡ~ ※各1回でも楽しめます

古文書ってなんだろう!?実は古文書にはたくさんの種類があり、本講座は連続講座で古文書に慣れ親しむための基礎知識を扱います。もちろん、古文書に書かれている内容はどれもおもしろいものばかりです。
文書の様式がわかれば、当時の人間関係もわかる!現代の文書様式の原点がここにあります。くずし字を読むための第一歩!奥深い古文書の世界に触れてみませんか?
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講師:土山祐之(つちやま ゆうし)

早稲田大学大学院文学研究科博士後期課程所属。日本中世の荘園や村落の研究を中心に、座学だけではなく現地調査を実施し、精力的に日本全国を駆け回る。
主な論文に、「現地調査にみる新見荘三職-西方・金谷地区の水利と地名」、「室町中期の寺院と幕府についての一考察-興福寺大乗院と松林院との相論から-」などがある。熱狂的カープファン(出身は静岡県)。
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土屋正道(つちや しょうどう)
仏教

伝統仏教各派に学ぶ 浄土宗入門 「なむあみだぶつ」と称えましょう!~死ぬまで元気、死んでも元気~

極楽浄土は、死ねば行けるところではありません。往生は、死後場所移動することではありません。殺人を犯してしまった人も、売春せざるを得なかった人も、誰でもが仏の願いを信じ、念仏を称えるだけで、いつしか仏になれる、という法然上人の革命をお伝えします。
ごいっしょに「なむあみだぶつ」と称えてみましょう!「明るく、正しく、仲よく」なり、さらに「美しく」なっちゃうかも!?
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講師:土屋正道(つちや しょうどう)

浄土宗観智院住職。学習院大学文学部史学科、大正大学仏教学部浄土学コース修士課程卒業。土屋光道に師事、第23世住職となる。前浄土宗東京教区教化団長、総本山知恩院布教師、大本山増上寺布教師。
鎌倉大仏月夜の別時念仏会、1000礼拝行など念仏体験の行事を開催する。24時間不断念仏会ではインターネット配信で、世界の念仏道友との交流を目指している。
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川畑のぶこ(かわばた のぶこ)
こころ

がんと心の関係 ~心の治癒力と身体の治癒力~

心と身体には密接な関わり合いがあります。心のケアは病気や死に対する不安や恐怖の軽減のみならず、身体的な苦痛の軽減にも役立ちます。がんの臨床現場から、脳科学や精神神経免疫学などの科学的視点を交えて、がん患者さんの心のケアについて解説します。健全なサポートやコミュニケーション、また、リラクセーションやイメージ療法など、役立つ心理的介入方法も紹介します。…続きを読む

講師:川畑のぶこ(かわばた のぶこ)

聖路加国際病院精神腫瘍科はじめ、全国複数の医療機関において、がん患者さんや家族のメンタルケア、および心の悩みやストレスを抱える人々に対してカウンセリングを行うほか、患者会指導、セラピスト養成指導、医学部講師、企業及び一般市民向け講義を全国各地にて行う。
また、「断捨離」を自ら実践し、メンタル面へ及ぼす影響を認識したことから、「断捨離」メソッドの普及にも取り組む。著書に『サイモントン療法』(同文舘出版)『断捨離アンになろう』(ディスカバー21)等。
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ウーロン亭ちゃ太郎(うーろんてい ちゃたろう)
教養

オペラ落語 ~究極のオペラ解説~

音大講師でもあるオペラ落語第一人者による講座。毎回、近々都内で公演されるオペラを取り上げ、そのストーリーや聴きどころを落語形式の語りと歌で解説します。オペラを楽しむ為に必要な歴史の話も交えて、2時間のオペラをギュッと短時間に凝縮してお届けします。オペラ落語とは講師自身が30年前に完成した新しいエンタテインメントの形式です。
7月 モーツアルトの最後の歌劇「魔笛」と珍しい作品をひとつを取り上げます。
9月 プッチーニの最後の歌劇「トゥーランドット」と珍しい作品をひとつ取り上げます。
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講師:ウーロン亭ちゃ太郎(うーろんてい ちゃたろう)

1955年9月8日 山口県岩国市生まれ。岩国高校卒(宇野千代の後輩)。東京藝術大学音楽学部声楽科を受験し首席で失敗。慶應義塾大学文学部史学科卒。32歳で落語を始めると同時に、歌いながらオペラのストーリーを語る「オペラ落語」を開発、37歳でプロ宣言し第一人者となる。洗足学園音楽大学講師・ちゃ太郎オペラカンパニー座長。…続きを読む

朝生容子(あそう ようこ)
こころ

イライラ、かっとしない術 ~アンガーマネジメント入門~

いま話題の「アンガーマネジメント」のエッセンスを学ぶ講座です。アンガーマネジメントは、怒りを抑えることではありません。また精神論ではなく、心理学に裏付けられた技法や思考技術を学ぶものです。
本講座は入門編として、アンガーマネジメントの多様な技術の一部をお伝えします。つい怒ってしまう、イライラしてしまうとお悩みの方にお勧めです。
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講師:朝生容子(あそう ようこ)

年間200名以上の相談に応じるキャリアコンサルタント。怒りが人生に与える影響の大きさに気づきアンガーマネジメントのファシリテーション資格を取得。ネットメディア等でのコラム掲載多数。
2級キャリアコンサルティング技能士、産業カウンセラー、日本アンガーマネジメント協会認定シニアファシリテーター、ヨガティーチャー課程終了(アンダーザライトヨガスクール)。
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小山一行(おやま いちぎょう)
仏教

<連続講座>親鸞聖人の生涯に学ぶ④ ※各1回でも楽しめます

インドにおける大乗仏教の一つとして成立した浄土教は、中国での展開を経て日本に伝来し、日本仏教の一潮流を形成して今日に至っています。この講座では、法然聖人を師と仰いだ親鸞聖人の生涯をたどり、当時の時代背景に触れながら、聖人によって開かれた浄土真宗についての入門講座となるよう配慮し、その教えが現代においてどのような意味を持つものであるかを考えてみたいと思います。…続きを読む

講師:小山一行(おやま いちぎょう)

武蔵野大学特任教授。東洋大学大学院文学研究科(仏教学専攻)博士課程単位取得満期退学。文学修士(東洋大学)。筑紫女学園大学教授、同学長を歴任。浄土真宗本願寺派香覚寺住職。
インドの大乗仏教の研究から始めて、主として浄土教、親鸞聖人の思想研究に携わっている。著書に『釈尊の道‐その生涯と教え‐』、『親鸞のいいたかったこと』、『高僧和讃に聞く』など。
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りさ
体験

ヨガと呼吸法

ヨガ初心者から熟練者まで、体にたまった日常のストレスから解放され、すっきりとリフレッシュしたい方にお勧めのクラスです。ヨガ特有の呼吸法とポーズの練習をバランスよく取り入れ、
普段無意識にしている呼吸への気づきを養います。呼吸法の習得は、意志の力ではコントロールできない自律神経の調整テクニックとしても役立ちます。質の良い呼吸と、しなやかな体を取り戻しましょう。
…続きを読む

※持ち物 動きやすい服装、タオル、水
※講座直前の食事はお控えください

講師:りさ

早稲田大学第一文学部卒業後、商社勤務を経て、深遠なヨガ哲学に感銘を受けたことからヨガ講師の道へ。ヨガ、ピラティス、様々なボディーワークを取り入れながら、身体感覚を目覚めさせるのを得意とする。
yogakutir凪 主宰
全米ヨガアライアンス認定インストラクター
BESJピラティスインストラクター
足圧法プロフェッショナルコース修了
認定足圧施術者
シュミッツ式呼吸法®️指導者認定講師
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30身体感覚講座入門

<3回連続講座>からだのメンテナンスを学んで生きる力を磨く ~身体感覚講座~ ※3回セットの講座となります(詳細・お申し込みは7/19のカレンダーへ)

 

8月 スケジュール

大江亞紀香(おおえ あきこ)
こころ

ビジネスパーソンのための、感情との付き合い方 ~NLP心理学でいきいき過ごせる毎日を~

怒り、悲しみ、落ち込みなどの感情にとらわれやるべきことが手につかないことはありませんか?この講座では、感情に振り回されることなくうまく付き合うための方法を紹介します。
仕事をスムーズに進め結果を出しやすくする、大切な人といい時間を過ごす、人間関係を改善する、などに役に立ててください。
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講師:大江亞紀香(おおえ あきこ)

米国CTI認定プロフェッショナル・コーチ。米国NLP協会認定トレーナー。産業カウンセラー。日本プロトコール&マナーズ協会認定日本精神文化マイスター。日本銀行に15年勤務。広報、秘書、新人教育等を担当。在勤中コーチング、NLP心理学他を学ぶ。
2005年独立。持続可能で平和な社会実現のため、日本古来の叡智と最新の脳科学を融合させたプログラムやコーチングを提供。「軸を持って軽やかに」をコンセプトに人々の内面のシフトを促す。
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Chai(ちゃい)
体験

デトックスヨガ

蓄積されたストレスや疲労を見ない振りして、やり過ごしていませんか?呼吸・心・体、全ては繋がっています。溜め込んだものをリセットするヨガクラスです!
ショートヨガ特有の呼吸法と簡単なポーズの練習をバランスよく取り入れ、普段無意識にしている呼吸への気づきを養っていくクラスです。
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※持ち物 動きやすい服装、タオル、水
※講座直前の食事はお控えください

講師:Chai(ちゃい)

ヨガスタジオGIFT代表。TTC200時間修了、陰ヨガ指導者養成修了、シニアヨガ指導者養成修了、ヨガセラピー修了、肩甲骨ヨガ指導者養成第一期修了、マスターストレッチ指導者養成修了。
2005年からヨガ指導の道へ。独自の世界観から生み出す表現とユーモアを交じえた誘導に定評あり。フィジカル(肉体・物質)、スピリチュアル(精神)をバランス良く追求したレッスンを展開。心を感じ、身体を感じ、丁寧に進めていきます。
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河津優司(かわづ ゆうじ)
教養

天守の建築 ~現存12天守を中心として~

名古屋城天守の拝観が停止され、木造天守の2022年再建が話題になっています。また熊本城天守の再建工事が市民の強い要求によって急ピッチに進められていますが、このさい、日本の城郭の中心をなす天守とはいったい何なのか?日本建築の歴史の中でどのように位置づけたらよい建物なのか?考えてみることにしましょう。
また、日本の城の見方など、現存天守を中心にご紹介します。
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講師:河津優司(かわづ ゆうじ)

武蔵野大学工学部建築デザイン学科教授。
日本女子大学・学習院女子短期大学・青葉学園短期大学・国士舘大学・武蔵野女子大学短大学部の非常勤講師を経て現職。
『日本建築見どころ事典』(共著 東京堂出版)、『よくわかる古建築の見方』(監修 JTB)、『環境デザインの試行』(監修・共著 武蔵野大学出版会)、『木砕之注文』(共著 中央公論美術出版)、『世界建築史論集』(共著 中央公論美術出版)など。
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櫻井慈雲(さくらい じうん)
体験

お経を書いてみませんか

声に出してお経を読む、解説書を紐解いてみる。お経の味わい方は様々ですが、書くことによってお経に親しみがわくということもあるでしょう。文字は書くより打ち込むものというデジタルな今だからこそ「書く」ことに目を 向けたいものです。
仏さまの教えを味わいつつ、心静かに文字を書く時間を過ごしましょう。美しく楷書を書くコツも学べます。お手本は、繰り返しのご参加でも大丈夫なようにご用意いたします。
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※受講料のほかに、筆代などの教材費を当日お納め下さい。初回700円。2回目以降、筆をご持参の場合200円。

講師:櫻井慈雲(さくらい じうん)

浄土真宗本願寺派海岸寺住職。一般財団法人書海社師範。書道教室「六書会」主宰。1961年生まれ。

松本健(まつもと たけし)
終活

失敗事例に学ぶ、わが家の相続対策

相続対策は、ご家族の状況を基に、税金面や法律面など多方面から検討していく必要があります。今回は、相続におけるいくつかの失敗事例を紹介しながら、具体的な相続対策のポイントを分かりやすく説明いたします。
ご自分の相続対策を検討する際の参考にしていただければと思います。また、現在検討されている相続関連の民法改正の動きについても、お話しする予定です。
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講師:松本健(まつもと たけし)

三菱UFJ信託銀行リテール受託業務部 シニア財務コンサルタント。1級ファイナンシャル・プランニング技能士。昭和55年入社以降、財務のデパートである信託銀行の幅広い業務の中、個人資金運用、相続、不動産、資金ディーリングなどを担当。
現在は、個人のお客様に対するファイナンシャル・プランニングを、資金運用・不動産活用・承継問題など、様々な角度から提供している。
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橋本順正(はしもと じゅんしょう)
仏教

やさしいお経入門 ~阿弥陀さまに遇いたい!~③ ※各1回でも楽しめます

お経はブッダからあなたへの手紙です。今の時代にサンスクリット語や漢文では難しく思えますが、元々は「誰にでも分かる」ように仏教の教えを書き記したのがお経です。なので、前提となる仏教の知識は必要ありません。
本講座では阿弥陀さまに関するお経を、皆で一緒に味わいます。阿弥陀さまに関する最古のお経『般舟三昧経』から『阿弥陀経』へと入ります。
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講師:橋本順正(はしもと じゅんしょう)

浄土真宗本願寺派総合研究所研究助手。東国真宗研究所事務局長。東洋大学大学院にてインド哲学仏教学を専攻。浄土教思想、日本浄土教史が専門。地元、湘南のローカルラジオ局にてDJも務めている。
サザンオールスターズの追っかけをしているが、サーフィンどころかまったく泳げないカナヅチである。現在のテーマは、親鸞の家族生活の研究と、どうしたら仏さまに遇えるか。
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青江覚峰(あおえ かくほう)
仏教

食べると向き合う ~「暗闇ごはん」で見えたこと

薄暗闇に照明を落とした部屋で、アイマスクを着けて食事をとるイベント「暗闇ごはん」。視覚を遮断した状態で食べることで、食と自分とが一対一で向き合える時間が生まれます。
食育の一環として始まったこの企画を通し、スタートした10年前から現在までの間に主催者が見てきたもの、感じてきたものを、様々なエピソードを交えてご紹介します。食事の体験もあり!
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講師:青江覚峰(あおえ かくほう)

1977年東京生まれ。浄土真宗東本願寺派緑泉寺住職。カリフォルニア州立大学にてMBA取得。料理僧として料理、食育に取り組む。日本初・ お寺発のブラインドレストラン「暗闇ごはん」代表。
世界最大級の寺社フェス「向源」副代表。著書に『お寺ごはん』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)、『お寺のしあわせごはん』(学研)、『サチのお寺ごはん』(監修)など。
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丘山願海(おかやま がんかい)
仏教

<連続講座>生かされて生きる ~親鸞聖人からまなぶ⑤~ ※各1回でも楽しめます

その生涯を、人生に苦悩しつつ、真実に生きる道を求めて生き抜いた宗教的な天才、親鸞聖人。その語録『歎異抄』も、悟った聖人が悟りの世界を描いたものではありません。本講座では、仏教や親鸞聖人の基本的な考えを学んでいきます。
『歎異抄』や聖人自身のお手紙などの読みやすい文章を読みながら、私たちが生きていく上で、大切なヒントを学べたらと願っています。
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講師:丘山願海(おかやま がんかい)

浄土真宗本願寺派総合研究所所長。京都大学理学部物理学科卒業。東京大学大学院にてインド哲学を専攻。戦後初の仏教研究の留学生として北京大学、中国社会科学院で学ぶ。
ミュンヘン大学客員研究員を経て、1994年から2012年まで東京大学東洋文化研究所教授。2013年に得度し僧籍を得る。現在のテーマは、自己の幸福と他者の幸福との関わりを根源的に問い直す共生理論など。
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幡野幸一(はたの こういち)
終活

知って得する相続・遺言・贈与のお話

終活やサードライフという言葉が流行り、人生が90年・100年となってきた現在、自分の過去・現在・未来に想いを巡らせて、自身の亡き後、家族が幸せに暮らしていけるように、相続が争族とならないように、今できることは何かを考える機会にして下さい。
相続・遺言・贈与について、信託活用などの事例を踏まえお話をします。
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講師:幡野幸一(はたの こういち)

みずほ信託銀行リテール・事業法人業務部遺言信託推進室 主席研究員。1級ファイナンシャル・プランニング技能士。1979年安田信託銀行(現みずほ信託銀行)入行。個人・法人のお客さまに対する融資・運用・年金・不動産・遺言などの信託銀行業務に従事し、本部部長・支店長を歴任。現在は、個人のお客さまへの相続・遺言・贈与に関するセミナーの講師として首都圏を中心に活動。…続きを読む

安永雄玄(やすなが ゆうげん)
こころ

ビジネスマン出身僧侶が提案する人生成功の5つの条件

人生は、いろいろな試練の連続です。期待通りになることもあれば、うまくいかないことも多々あります。ある意味で、人生における成功は約束されてはいません。しかし、私たちは、生まれたときから、いつの日か死ぬ時まで様々な課題に向かい合い各人が各人なりに成長することは誰にでもできることです。
この講座では、人生における個人の成長の意味を考え、各個人が生きるための具体的なヒントを持ち帰ってもらうことを目的として、2時間の中で、講義と、簡単なワークショップを実施します。参加者は、ある程度の自己開示が求められます。
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講師:安永雄玄(やすなが ゆうげん)

慶應義塾大学経済学部卒。ケンブリッジ大学大学院経営学研究科博士課程修了。グロービス経営大学院大学専任教授。三和銀行(現三菱東京UFJ銀行)、大手鉄道会社等において事業企画開発から経営企画まで幅広く担当したのち、
経営コンサルティング会社を経営。経営幹部人材のサーチ・コンサルティング、エグゼクティブ・コーチングを展開。2015年より築地本願寺代表役員宗務長として首都圏での新しい伝道活動に従事。
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森川綾女(もりかわ あやめ)
こころ

心に効くツボ「思考場療法」でストレスに強くなる

思考場療法(TFT)は、体のツボをタッピングすることで、ストレスを解消し気持ちを切り替える最新心理療法です。東洋医学と臨床心理学が融合された臨床のテクニックがセルフケアで学べます。

講師:森川綾女(もりかわ あやめ)

一般社団法人日本TFT協会理事長、国連世界人道促進機構・NOHE人権大使。心理学・医学博士・経営学修士。TFT(思考場療法)の第一人者。専門家養成、企業の人材育成プログラムを提供。一方で、自律トレーニングに力を入れている。
国連WHFにて人道支援活動に従事。著書は『ツボタッピング1分間セラピー』『たった2分で心がスッキリする体のツボ』など。米国エネルギー心理学会2016年人道支援賞受賞。
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りさ
体験

ヨガと呼吸法

ヨガ初心者から熟練者まで、体にたまった日常のストレスから解放され、すっきりとリフレッシュしたい方にお勧めのクラスです。ヨガ特有の呼吸法とポーズの練習をバランスよく取り入れ、普段無意識にしている呼吸への気づきを養います。呼吸法の習得は、意志の力ではコントロールできない自律神経の調整テクニックとしても役立ちます。質の良い呼吸と、しなやかな体を取り戻しましょう。…続きを読む

※持ち物 動きやすい服装、タオル、水
※講座直前の食事はお控えください

講師:りさ

早稲田大学第一文学部卒業後、商社勤務を経て、深遠なヨガ哲学に感銘を受けたことからヨガ講師の道へ。ヨガ、ピラティス、様々なボディーワークを取り入れながら、身体感覚を目覚めさせるのを得意とする。
yogakutir凪 主宰
全米ヨガアライアンス認定インストラクター
BESJピラティスインストラクター
足圧法プロフェッショナルコース修了
認定足圧施術者
シュミッツ式呼吸法®️指導者認定講師
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大來尚順(おおぎ しょうじゅん)
仏教

カンタン英語で学ぶブッダの教え

漢字が並び重々しい印象の仏教用語。それを英単語で説明すると不思議と理解しやすくなります。「ものごとは常に移り変わる」という意味の「諸行無常」は「Everything is changing」と表現されます。
このように簡単な英単語を使用することで基本的な仏教思想を新鮮な感覚で学べます。
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講師:大來尚順(おおぎ しょうじゅん)

浄土真宗本願寺派大見山超勝寺僧侶。翻訳家。寺子屋ブッダ講師。龍谷大学卒業後に単身渡米。カリフォルニア州バークレーの米国仏教大学院に進学し修士課程を修了。その後、同国ハーバード大学神学部研究員を経て帰国。
僧侶として以外にも通訳や仏教関係の書物の翻訳なども手掛け、執筆・講演などの活動の場を幅広く持つ。
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生駒哲郎(いこま てつろう)
教養

聖徳太子信仰 ~史実と信仰の狭間にて~①

日本仏教の祖として信仰の対象である聖徳太子は、推古天皇の摂政として、遣隋使の派遣や「憲法十七条」の制定などと歴史の授業で習ってきました。しかし、史実としての聖徳太子はいなかったなどという議論が最近はなされています。
今回は、『日本書紀』の仏教伝来の記事を具体的に検討して、史実との問題点を皆さんと検討します。仏教には末法思想という仏教の教えが衰退していくという考え方がありますが、この末法思想との関連でも検討します。
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講師:生駒哲郎(いこま てつろう)

武蔵野大学教養教育リサーチセンター研究員・東京大学史料編纂所非常勤職員。東京都渋谷区文化財審議員。専門は日本中世宗教史、日本古文書学会編集・大会運営委員。立正大学大学院文学研究科史学専攻博士後期課程満期退学。
主要著書に『畜生・餓鬼・地獄の中世仏教史: 因果応報と悪道』(吉川弘文館)、日本の名僧6『重源:旅の勧進聖』(共著 吉川弘文館)、『中世の寺院体制と社会』(共著 吉川弘文館)、『山岳信仰と村落社会』(共著 岩田書院)など。
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笹岡隆甫(ささおか りゅうほ)
教養

いけばな ~知性で愛でる日本の美~

いけばなは、何百年もの間、研究を続け、培ってきた技術。そのテクニックさえ身につければ、誰でも簡単に綺麗にいけられるという便利なものです。建築や庭園との共通点を挙げながら、いけばなのデザイン論およびその背景にある哲学を分かりやすい言葉で解説します。
持ち帰りできる器で“ミニいけばな”の実技講習も。一緒に花の世界をのぞいてみましょう。何度でも学べるよう、花材は毎回変わります。
【各回一週間前までにご予約ください】
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※受講料のほかに、教材費1500円を当日お納め下さい。
※持ち物:ハサミ(紙を切るハサミでも可)、雑巾(もしくはタオル)

講師:笹岡隆甫(ささおか りゅうほ)

華道「未生流笹岡」家元。1974年京都生まれ。京都大学工学部建築学科卒業。3歳より祖父である二代家元笹岡勲甫の指導を受け、2011年、三代家元を継承。
日本-スイス 国交樹立150周年記念式典をはじめ、海外での公式行事でも、いけばなパフォーマンスを披露。2016年には、G7伊勢志摩サミットの会場装花を担当した。近著に『いけばな』(新潮新書)。
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朝生容子(あそう ようこ)
こころ

怒りを上手に伝える技術 ~アサーティブコミュニケーション~

いま話題の「アンガーマネジメント」の内容をもとに、人間関係を壊さずに、自分の怒りを相手に伝えるコツを学びます。アンガーマネジメント講座の応用編の位置づけです。
「売り言葉に買い言葉」での後悔が多い人、言いたいことが言えないのが悩みの人、怒ってはいけないと我慢している人などにお勧めです。また他人からの「怒り」に悩む方にも有効です。
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講師:朝生容子(あそう ようこ)

年間200名以上の相談に応じるキャリアコンサルタント。怒りが人生に与える影響の大きさに気づきアンガーマネジメントのファシリテーション資格を取得。ネットメディア等でのコラム掲載多数。
2級キャリアコンサルティング技能士、産業カウンセラー、日本アンガーマネジメント協会認定シニアファシリテーター、ヨガティーチャー課程終了(アンダーザライトヨガスクール)。
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小山一行(おやま いちぎょう)
仏教

<連続講座>親鸞聖人の生涯に学ぶ⑤ ※各1回でも楽しめます

インドにおける大乗仏教の一つとして成立した浄土教は、中国での展開を経て日本に伝来し、日本仏教の一潮流を形成して今日に至っています。この講座では、法然聖人を師と仰いだ親鸞聖人の生涯をたどり、当時の時代背景に触れながら、聖人によって開かれた浄土真宗についての入門講座となるよう配慮し、その教えが現代においてどのような意味を持つものであるかを考えてみたいと思います。…続きを読む

講師:小山一行(おやま いちぎょう)

武蔵野大学特任教授。東洋大学大学院文学研究科(仏教学専攻)博士課程単位取得満期退学。文学修士(東洋大学)。筑紫女学園大学教授、同学長を歴任。浄土真宗本願寺派香覚寺住職。
インドの大乗仏教の研究から始めて、主として浄土教、親鸞聖人の思想研究に携わっている。著書に『釈尊の道‐その生涯と教え‐』、『親鸞のいいたかったこと』、『高僧和讃に聞く』など。
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川畑のぶこ(かわばた のぶこ)
こころ

断捨離 ~捨てれば得られる~

私たちの生活には、望むと望まないとに関わらず、たくさんのモノや情報や人間関係が流れ込んで来ます。断捨離は、溢れんばかりのそれら身の回りにあるモノ(コト・ヒト)との関係性を問い直し、不要・不適・不快なものを手放すことで、執着から解放された清々しい日々の実現を促します。空間をデトックスして、人生の代謝を促しましょう。…続きを読む

講師:川畑のぶこ(かわばた のぶこ)

聖路加国際病院精神腫瘍科はじめ、全国複数の医療機関において、がん患者さんや家族のメンタルケア、および心の悩みやストレスを抱える人々に対してカウンセリングを行うほか、患者会指導、セラピスト養成指導、医学部講師、企業及び一般市民向け講義を全国各地にて行う。
また、「断捨離」を自ら実践し、メンタル面へ及ぼす影響を認識したことから、「断捨離」メソッドの普及にも取り組む。著書に『サイモントン療法』(同文舘出版)『断捨離アンになろう』(ディスカバー21)等。
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松田恵美子(まつだ えみこ)
体験

身体感覚講座入門

身体感覚講座の入門編です。めざすは「自然体」。実技を通してからだの自然を理解し感じる力を育てましょう。
【どなたでも受講いただけます】

※持ち物 動きやすい服装、タオル、水
※講座直前の食事はお控えください

講師:松田恵美子(まつだ えみこ)

身体感覚教育研究会主宰。瞑想を中心としたヨーガや、「気」の感覚を重視した整体法をベースとして、身体感覚を磨く技法を探求。「和の型」を身体感覚の方角からひも解き、日常生活に役立てる方法を伝える。
学校教育における教材化や企業研修にも携わる。著書に『身体感覚を磨く12カ月』(ちくま文庫)他。
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桜井進(さくらい すすむ)
教養

大人のための数学 ~白銀比~

拙書「雪月花の数学」(祥伝社、2006年)は、日本のアートの根底に流れる数と形の発見の物語。華道・茶道・建築・絵画・能そして俳句。共通に見つかった正方形。正方形の1辺の長さと対角線の長さの比が1: √2。√2=1.414…は白銀比と呼ばれます。
なぜ正方形なのか。四季を通して繰り広げられる日本の美しい風景にたどり着きます。自国の美に感動する日本人はそれをいかに表現し、のこすかを考えつづけてきました。日本の美と心をつなぐ白銀比の世界を探訪します。
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講師:桜井進(さくらい すすむ)

1968年山形県生まれ。東京工業大学理学部数学科卒。日本初のサイエンスナビゲーターとして、数学の歴史や数学者の人間ドラマを通して数学の驚きと感動を伝える講演活動をスタート。全国で反響を呼び、テレビ出演、新聞、雑誌などに掲載され話題になる。
小学生からお年寄りまで、誰でも楽しめて体験できる数学エンターテイメントは見る人の世界観を変えると好評。著書に『面白くて眠れなくなる数学』他多数。
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20空海と美しき王妃の謎を掘り下げる ~遣唐使と空海篇~

<3回連続講座>からだのメンテナンスを学んで生きる力を磨く ~身体感覚講座~ ※3回セットの講座となります(詳細・お申し込みは7/19のカレンダーへ)

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9月 スケジュール

櫻井慈雲(さくらい じうん)
体験

お経を書いてみませんか

声に出してお経を読む、解説書を紐解いてみる。お経の味わい方は様々ですが、書くことによってお経に親しみがわくということもあるでしょう。文字は書くより打ち込むものというデジタルな今だからこそ「書く」ことに目を 向けたいものです。
仏さまの教えを味わいつつ、心静かに文字を書く時間を過ごしましょう。美しく楷書を書くコツも学べます。お手本は、繰り返しのご参加でも大丈夫なようにご用意いたします。
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※受講料のほかに、筆代などの教材費を当日お納め下さい。初回700円。2回目以降、筆をご持参の場合200円。

講師:櫻井慈雲(さくらい じうん)

浄土真宗本願寺派海岸寺住職。一般財団法人書海社師範。書道教室「六書会」主宰。1961年生まれ。

石崎公子(いしざき きみこ)
終活

そもそもエンディングノートって?! ~書くよりも大切なこと~

エンディングノートは、遺された人が困らないように、逝く人の想いが伝わるように、するもの。だから「書きましょう」と一般には言われています。けれども実際に書くとなると意外とハードルが高いものです。
エンディングノートは何のために書くのか。そもそもエンディングノートとは何なのか、大事なことは何か、現代の社会事情をふまえ、書くよりも大切なことを考えていきましょう。
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講師:石崎公子(いしざき きみこ)

終活カウンセラー。30年の広告業界経験の中で人の顔つき、遺影に興味を持ったことがきっかけで終活の世界へ。「いい顔」を大事にし、それを遺影にすることは家族への思いやりだと提唱する。
人生を考え、今をどう生きるかを考えることこそが本来の終活と考え、世代を問わず、エンディングノートを開くこと、考えてみることを勧めている。難しいことを社会の事情からわかりやすく伝えることが得意。
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Chai(ちゃい)
体験

デトックスヨガ

蓄積されたストレスや疲労を見ない振りして、やり過ごしていませんか?呼吸・心・体、全ては繋がっています。溜め込んだものをリセットするヨガクラスです!
ショートヨガ特有の呼吸法と簡単なポーズの練習をバランスよく取り入れ、普段無意識にしている呼吸への気づきを養っていくクラスです。
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※持ち物 動きやすい服装、タオル、水
※講座直前の食事はお控えください

講師:Chai(ちゃい)

ヨガスタジオGIFT代表。TTC200時間修了、陰ヨガ指導者養成修了、シニアヨガ指導者養成修了、ヨガセラピー修了、肩甲骨ヨガ指導者養成第一期修了、マスターストレッチ指導者養成修了。
2005年からヨガ指導の道へ。独自の世界観から生み出す表現とユーモアを交じえた誘導に定評あり。フィジカル(肉体・物質)、スピリチュアル(精神)をバランス良く追求したレッスンを展開。心を感じ、身体を感じ、丁寧に進めていきます。
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互井観章(たがい かんしょう)
仏教

「仏像ふしぎ発見」~奈良のお寺と仏像~⑭ ※各1回でも楽しめます

奈良には素晴らしい仏像が沢山あります。その仏像の一つ一つには歴史があり、物語があります。お寺の歴史をひも解きながら、歴史を見つめてきた仏像たちに思いを馳せてみましょう。
きっと新しい発見と出会いがあるはずです。是非ご一緒に銀座から奈良へ、仏像旅に出かけてみましょう。
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講師:互井観章(たがい かんしょう)

日蓮宗大乗山経王寺住職。北里大学獣医畜産学部畜産学科卒業後、アメリカの牧場で酪農に従事。帰国後、出家し僧侶となる。各宗派の僧侶が集まったボランティア団体、一般社団法人仏教情報センター相談員。
映画会、コンサート、一日修行などのイベント多数主催。ニックネームはハピネス観章。NHK『落語でブッダ』出演。「お経でラップする僧侶」として『CNN』など海外メディアでも話題に。
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大江亞紀香(おおえ あきこ)
こころ

楽観思考トレーニング講座 ~NLP心理学で心を鍛える脳の筋トレをしよう~

望みを叶え、幸せに生きている人は、一つのことを多角的に捉えられる人である、という理論があります。また、物事を楽観的に捉えられる人は、困難や変化の渦中でも望みを叶え、幸せに生きているという調査結果があります。
楽観思考はトレーニングで身に付けることができます。ここでは、脳の筋トレをしていくことで、楽観思考を身に付け、周りの人にもそれを促せる存在になることを目指します。
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講師:大江亞紀香(おおえ あきこ)

米国CTI認定プロフェッショナル・コーチ。米国NLP協会認定トレーナー。産業カウンセラー。日本プロトコール&マナーズ協会認定日本精神文化マイスター。日本銀行に15年勤務。広報、秘書、新人教育等を担当。在勤中コーチング、NLP心理学他を学ぶ。
2005年独立。持続可能で平和な社会実現のため、日本古来の叡智と最新の脳科学を融合させたプログラムやコーチングを提供。「軸を持って軽やかに」をコンセプトに人々の内面のシフトを促す。
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生駒哲郎(いこま てつろう)
教養

あたらしい日本史③ ※各1回でも楽しめます

日本の歴史は、ただ過去の事実を知るためだけに学ぶのではありません。過去の事例を先例としてこれからどうすべきか、どう行動するかを考える根拠を学ぶことを目的としています。したがって、過去の事実に対する評価は時代とともに変化します。また、後世に史料が新たに発見されて史実が変わるものもあります。
私たちが習ってきた日本史と現在中学や高校行われている歴史の授業はかなり違います。
今回は古代を中心に考えていきます。
②原始の発掘の問題から福岡県で発見された「漢委奴国王」の金印までを解説します。
③天皇陵の問題を中心にします。
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講師:生駒哲郎(いこま てつろう)

武蔵野大学教養教育リサーチセンター研究員・東京大学史料編纂所非常勤職員。東京都渋谷区文化財審議員。専門は日本中世宗教史、日本古文書学会編集・大会運営委員。立正大学大学院文学研究科史学専攻博士後期課程満期退学。
主要著書に『畜生・餓鬼・地獄の中世仏教史: 因果応報と悪道』(吉川弘文館)、日本の名僧6『重源:旅の勧進聖』(共著 吉川弘文館)、『中世の寺院体制と社会』(共著 吉川弘文館)、『山岳信仰と村落社会』(共著 岩田書院)など。
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稲坂良弘(いなさか よしひろ)
教養

香語り『源氏物語』重陽の節句(菊節句)と「聞香」体験

日本文化の心の花は、春の桜と秋の菊。「源氏物語」の時代、長寿を願い帝が催した重陽「菊の宴」にちなみ、菊露菊染の美にも触れ、香と遊びます。

講師:稲坂良弘(いなさか よしひろ)

劇作家・香の伝道師と呼ばれ、講演・講座多数。早大演劇科卒。劇団文学座(研究所三期)を経て、脚本作家。CMディレクターとしても活躍。1982年、ニューヨーク国連本部大ホールの「香道」実演紹介の構成演出。
米国各大学巡演。著書『香と日本人』(角川文庫)他。銀座香十前代表・日本香道HD特別顧問。
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ウーロン亭ちゃ太郎(うーろんてい ちゃたろう)
教養

オペラ落語 ~究極のオペラ解説~

音大講師でもあるオペラ落語第一人者による講座。毎回、近々都内で公演されるオペラを取り上げ、そのストーリーや聴きどころを落語形式の語りと歌で解説します。オペラを楽しむ為に必要な歴史の話も交えて、2時間のオペラをギュッと短時間に凝縮してお届けします。オペラ落語とは講師自身が30年前に完成した新しいエンタテインメントの形式です。
7月 モーツアルトの最後の歌劇「魔笛」と珍しい作品をひとつを取り上げます。
9月 プッチーニの最後の歌劇「トゥーランドット」と珍しい作品をひとつ取り上げます。
…続きを読む

講師:ウーロン亭ちゃ太郎(うーろんてい ちゃたろう)

1955年9月8日 山口県岩国市生まれ。岩国高校卒(宇野千代の後輩)。東京藝術大学音楽学部声楽科を受験し首席で失敗。慶應義塾大学文学部史学科卒。32歳で落語を始めると同時に、歌いながらオペラのストーリーを語る「オペラ落語」を開発、37歳でプロ宣言し第一人者となる。洗足学園音楽大学講師・ちゃ太郎オペラカンパニー座長。…続きを読む

土山祐之(つちやま ゆうし)
教養

はじめてのくずし字・古文書 ~シリーズ戦国武将の古文書⑦ 北条氏康・氏政・氏直~

時は戦国時代。戦場を所狭しと駆けめぐり華々しく生きた戦国武将たち。その生き様は古今東西問わず人々を魅了してやみません。本シリーズは戦国武将の古文書読解を通じて、彼らが抱いた苦悩・心配・愚痴・喜びに触れ、「人間」としての素の姿に迫ります。今回は、北条氏康・氏政・氏直。いくさ前の心構えと、いくさ中の泣き言が心に響きます。…続きを読む

講師:土山祐之(つちやま ゆうし)

早稲田大学大学院文学研究科博士後期課程所属。日本中世の荘園や村落の研究を中心に、座学だけではなく現地調査を実施し、精力的に日本全国を駆け回る。
主な論文に、「現地調査にみる新見荘三職-西方・金谷地区の水利と地名」、「室町中期の寺院と幕府についての一考察-興福寺大乗院と松林院との相論から-」などがある。熱狂的カープファン(出身は静岡県)。
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多田修(ただ おさむ)、三遊亭春馬改め 六代目三遊亭圓雀(さんゆうてい えんじゃく)
教養

茶道、さぁどーぞ ~おてらくごのススメ~

落語を仏教的に読み解くと、生きるヒントが見えてきます。もともと、落語は仏教の「お説教」から始まったと言われていて、仏教と縁が深いのです。今回は、落語「茶の湯」をもとに、「人の体面」について考えてみましょう。

講師:多田修(ただ おさむ)、三遊亭春馬改め 六代目三遊亭圓雀(さんゆうてい えんじゃく)

■多田修
慶應義塾大学卒業、龍谷大学大学院博士課程仏教学専攻単位取得。現在、浄土真宗本願寺派総合研究所研究員、武蔵野大学仏教文化研究所研究員、東京仏教学院講師。大学時代に落語研究会に所属。
■三遊亭圓雀
昭和60年、陸上自衛隊入隊。昭和62年、三遊亭小遊三に入門。昭和63年、三遊亭あん太で前座、浅草演芸ホールにて初高座。平成4年、二つ目に昇進し、五代目三遊亭春馬を襲名。平成13年、真打昇進。平成30年9月、六代目三遊亭圓雀に改名。出囃子は「宮さん宮さん」。
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藪内紹智(やぶのうち じょうち)
教養

茶の湯のことばを味わう② ~茶人の言葉~

茶の湯の世界では古より、「茶書」と呼ばれる茶人たちの言動や、茶の湯の心得を説いた書物が残されています。それらに残された茶人たちの言葉に注目し、現代に生きる私たちのヒントにしたいと思います。
茶人たちはどのよう生き、茶会に於いてどのように客をもてなしたのか、残された言葉を紹介したいと思います。
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講師:藪内紹智(やぶのうち じょうち)

1967年京都市生まれ。福井工業大学建設工学科卒業。91年、臨済宗天龍寺派管長平田精耕老師のもとに参禅修行。94年11月、藪内流宗家13世家元より允猶斎竹卿の斎号を授けられ、藪内流宗家若宗匠を襲名。
2015年6月に14世藪内紹智を襲名し古儀茶道藪内流家元を継承。各地での茶会・稽古の傍ら龍谷大学非常勤講師として茶の湯の講座を担当する等若い世代への茶の湯普及にも尽力している。
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向谷匡史(むかいだに ただし)、網代豊和(あじろ とよかず)
仏教

親鸞聖人がヤクザ組長に「悪人正機」を説く ~異色の「浄土真宗入門」~

この現代に親鸞聖人が現れ、ヤクザ組長と対面したら、浄土真宗のみ教えをどう説くか。組長も唸る「目からウロコ」の人生指南。

講師:向谷匡史(むかいだに ただし)、網代豊和(あじろ とよかず)

■向谷匡史 1950(昭和25)年、広島県呉市生まれ。作家。浄土真宗本願寺派僧侶。保護司。日本空手道「昇空館」館長。人間社会を鋭くとらえた観察眼と切れ味のよい語り口には定評がある。著書『仕事も人生もうまくいく 人間関係「間合い」術』『心の清浄をとりもどす名僧の一喝』『親鸞の言葉』『子どもの「なぜ」の答え方』など多数。近刊『親鸞がヤクザ事務所に乗り込んで「悪人正機」を説いたら』(KKベストセラーズ)。
■網代豊和
浄土真宗本願寺派西照寺副住職。築地本願寺主幹。東京仏教学院講師。
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丘山願海(おかやま がんかい)
仏教

<連続講座>生かされて生きる ~親鸞聖人からまなぶ⑥~ ※各1回でも楽しめます

その生涯を、人生に苦悩しつつ、真実に生きる道を求めて生き抜いた宗教的な天才、親鸞聖人。その語録『歎異抄』も、悟った聖人が悟りの世界を描いたものではありません。本講座では、仏教や親鸞聖人の基本的な考えを学んでいきます。
『歎異抄』や聖人自身のお手紙などの読みやすい文章を読みながら、私たちが生きていく上で、大切なヒントを学べたらと願っています。
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講師:丘山願海(おかやま がんかい)

浄土真宗本願寺派総合研究所所長。京都大学理学部物理学科卒業。東京大学大学院にてインド哲学を専攻。戦後初の仏教研究の留学生として北京大学、中国社会科学院で学ぶ。
ミュンヘン大学客員研究員を経て、1994年から2012年まで東京大学東洋文化研究所教授。2013年に得度し僧籍を得る。現在のテーマは、自己の幸福と他者の幸福との関わりを根源的に問い直す共生理論など。
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笹岡隆甫(ささおか りゅうほ)
教養

いけばな ~知性で愛でる日本の美~

いけばなは、何百年もの間、研究を続け、培ってきた技術。そのテクニックさえ身につければ、誰でも簡単に綺麗にいけられるという便利なものです。建築や庭園との共通点を挙げながら、いけばなのデザイン論およびその背景にある哲学を分かりやすい言葉で解説します。
持ち帰りできる器で“ミニいけばな”の実技講習も。一緒に花の世界をのぞいてみましょう。何度でも学べるよう、花材は毎回変わります。
【各回一週間前までにご予約ください】
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※受講料のほかに、教材費1500円を当日お納め下さい。
※持ち物:ハサミ(紙を切るハサミでも可)、雑巾(もしくはタオル)

講師:笹岡隆甫(ささおか りゅうほ)

華道「未生流笹岡」家元。1974年京都生まれ。京都大学工学部建築学科卒業。3歳より祖父である二代家元笹岡勲甫の指導を受け、2011年、三代家元を継承。
日本-スイス 国交樹立150周年記念式典をはじめ、海外での公式行事でも、いけばなパフォーマンスを披露。2016年には、G7伊勢志摩サミットの会場装花を担当した。近著に『いけばな』(新潮新書)。
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小山一行(おやま いちぎょう)
仏教

<連続講座>親鸞聖人の生涯に学ぶ⑥ ※各1回でも楽しめます

インドにおける大乗仏教の一つとして成立した浄土教は、中国での展開を経て日本に伝来し、日本仏教の一潮流を形成して今日に至っています。この講座では、法然聖人を師と仰いだ親鸞聖人の生涯をたどり、当時の時代背景に触れながら、聖人によって開かれた浄土真宗についての入門講座となるよう配慮し、その教えが現代においてどのような意味を持つものであるかを考えてみたいと思います。…続きを読む

講師:小山一行(おやま いちぎょう)

武蔵野大学特任教授。東洋大学大学院文学研究科(仏教学専攻)博士課程単位取得満期退学。文学修士(東洋大学)。筑紫女学園大学教授、同学長を歴任。浄土真宗本願寺派香覚寺住職。
インドの大乗仏教の研究から始めて、主として浄土教、親鸞聖人の思想研究に携わっている。著書に『釈尊の道‐その生涯と教え‐』、『親鸞のいいたかったこと』、『高僧和讃に聞く』など。
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りさ
体験

ヨガと呼吸法

ヨガ初心者から熟練者まで、体にたまった日常のストレスから解放され、すっきりとリフレッシュしたい方にお勧めのクラスです。ヨガ特有の呼吸法とポーズの練習をバランスよく取り入れ、普段無意識にしている呼吸への気づきを養います。呼吸法の習得は、意志の力ではコントロールできない自律神経の調整テクニックとしても役立ちます。質の良い呼吸と、しなやかな体を取り戻しましょう。…続きを読む

※持ち物 動きやすい服装、タオル、水
※講座直前の食事はお控えください

講師:りさ

早稲田大学第一文学部卒業後、商社勤務を経て、深遠なヨガ哲学に感銘を受けたことからヨガ講師の道へ。ヨガ、ピラティス、様々なボディーワークを取り入れながら、身体感覚を目覚めさせるのを得意とする。
yogakutir凪 主宰
全米ヨガアライアンス認定インストラクター
BESJピラティスインストラクター
足圧法プロフェッショナルコース修了
認定足圧施術者
シュミッツ式呼吸法®️指導者認定講師
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鈴木宏節(すずき こうせつ)
教養

空海と美しき王妃の謎を掘り下げる ~遣唐使と空海篇~

映画《KU-KAI》は夢枕獏の小説《沙門空海唐の国にて鬼と宴す》を原作にしたものですが、実際の大唐帝国とはどのような国だったのでしょうか?本講座は、空海こと弘法大師が入唐する手段に選んだ遣唐使をとり上げ、《花の都》唐の長安にアジア中からヒト・モノ・カネ・情報が集まっていた歴史的背景を解説します。また空海の留学生活にもふれてみたいと思います。…続きを読む

講師:鈴木宏節(すずき こうせつ)

昭和51年生まれ。愛知県豊田市出身。早稲田大学を卒業後、大阪大学大学院で学位を取得。博士(文学)。モンゴルでの在外研究、大学や高等学校での非常勤講師を経て、現在、青山学院女子短期大学現代教養学 助教。歴史学・東洋史の講義を担当しつつ、モンゴルや中国をフィールドにアジアの歴史を研究している。…続きを読む

福間義朝(ふくま ぎちょう)
仏教

福間義朝の歎異抄からの話③ ※各1回でも楽しめます

歎異抄の内容はとてもラジカルで、ヨーロッパの実存主義者たちもこれが800年近く前に書かれたものとは信じられなかったそうです。そこには我々が小さい時からインプットされ続けてきた様々な価値観の呪縛からの自由な世界が示されています。
善悪からの自由、社会の権威からの自由、死後の世界、地獄の恐怖からの自由・・。現代の苦悩や恐怖を通して、歎異抄の話をしてゆきたいと思います。
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講師:福間義朝(ふくま ぎちょう)

広島の田舎の寺の三男として生を受ける。寺の跡を取る予定はなく、大学(岡山大学)も法科に進むが、父親が倒れ急遽跡を継ぐことになる。俗にビートルズ世代で高校の時「サージェントペパー・・」が出て衝撃を受け、大学時代はピンクフロイド。
日本にやってきた時はコンサートのおっかけをする。二十代はラジオ(山陽放送)のディスクジョッキーをする。二十七歳で教専寺の住職になり今に至る。酒が好き。
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安宅秀中(あたぎ ひでなか)
終活

はじめての家族葬セミナー ~おさえて安心 3つのポイント~

家族葬って簡単? 家族葬って安い? 家族葬って誰を呼べばいい?家族葬を成功させる3つのポイントとは?NHKの番組にも出演した人気講師が分かりやすくお教えします。
またご参加の方には当日エンディングノートを差し上げます。
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講師:安宅秀中(あたぎ ひでなか)

大学卒業後葬祭業最大手の公益社に就職。20年間で1,000件以上の葬儀を担当。葬祭ディレクター1級・葬祭研究所主任研究員。現在は、後進を指導する一方、セミナー・企業研修・専門学校での講演活動、エンディングノートの制作、葬儀に関する論文や書籍の執筆、新聞・雑誌への寄稿、なども行う。近著は『お葬式の後にすること』。NHKの番組に終活のエキスパートとして出演。…続きを読む

佐藤隆(さとう たかし)
こころ

なぜ、できる人々は、マインドフルネスで脳を鍛えるのか? ~今、ここに意識を集中させる能力を磨く方法~

マインドワンダリングとは、明日を心配し不安にさいなまれ、過ぎ去った日々を悔やみ、心が不安と後悔に支配されることです。またマインドレスネスとは、周囲に惑わされ、怒りで他の人を攻撃するようなことです。
現代の科学が教えるマインドフルネスを訓練することによって、マインドワンダリングやマインドレスネスではなく、感情をコントロールし、周囲の人々との心の交流を促進し、心身の良好健康度の向上を目指しましょう。
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講師:佐藤隆(さとう たかし)

総合心理教育研究所代表取締役。産業精神保健学会員 、臨床心理士、精神保健福祉士、ハンス セリエ財団カナダストレス研究所客員研究員。日本鋼管病院の精神衛生室にて メンタルヘルスの職務に携わる。
慶應義塾大学非常勤講師、東海大学短大学科主任をへて、グロービス経営大学院教授。主著『職場のメンタルヘルス実践ガイド』(ダイヤモンド社)
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牧野寿枝(まきの ひさえ)
体験

渡辺佳子監修 経絡リンパマッサージセルフケア講座

経絡リンパマッサージの第一人者渡辺佳子氏監修の講座です。経絡リンパマッサージがなぜ効果的なのか、体の状態チェックや簡単な実技テクニックも合わせてご紹介します。季節ごとの悩みや体調に合わせたセルフケアで、健康な美しい体を目指しましょう!
<7月 初心者の方向けの簡単セルフケア>
<9月 季節の変わり目を元気に過ごすためのセルフケア!>
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※持ち物 動きやすい服装、タオル、水
※講座直前の食事はお控えください

講師:牧野寿枝(まきの ひさえ)

経絡リンパマッサージの第一人者である、渡辺佳子氏が総院長をつとめる「ナチュラルタイム銀座」院長。鍼・灸・按摩マッサージ指圧師。女性を応援するためのセルフケア活動や、プロ向けのリンパマッサージスクール活動など多岐にわたって活動中。

江田智昭(えだ ともあき)、南條了瑛(なんじょう りょうえい)
教養

宗教と旅 ~聖地の可能性~

現在、神社仏閣や教会などを巡る旅が盛んになっています。旅と宗教が切っても切り離せない関係にあるのは、間違いなさそうです。なぜ、宗教にとって旅は重要なのでしょうか?
海外のキリスト教の聖地巡礼の状況や、日本古来から続く真宗寺院の巡拝などをみながら、宗教と旅との関係性を、海外で活躍した僧侶2名が探っていきます。
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講師:江田智昭(えだ ともあき)、南條了瑛(なんじょう りょうえい)

■江田智昭
1976年福岡県生まれ。浄土真宗本願寺派僧侶。早稲田大学社会科学部・第一文学部東洋哲学専修卒。 2007年より築地本願寺内の(一社)仏教総合研究所事務局で『親鸞の歩き方』(ダイヤモンド社)などの書籍の出版を担当。 2011年~2017年までデュッセルドルフのドイツ惠光寺においてヨーロッパ開教に携わり、2017年8月より(公財)仏教伝道協会に勤務。
■南條了瑛
浄土真宗本願寺派僧侶。武蔵野大学仏教文化研究所客員研究員。
龍谷大学文学部真宗学科卒業。同大学大学院文学研究科博士後期課程真宗学専攻満期退学。修士課程のあいだに、米国仏教大学院(Institute of Buddhist Studies)へ留学。日本古来より続く真宗寺院の巡拝に関心を持ち、民間へ語られた親鸞の伝承について研究している。31歳。
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互井観章(たがい かんしょう)
仏教

伝統仏教各派に学ぶ 日蓮宗入門 ~イーハトーブの彩光を駆け抜け生きた日蓮聖人~

混沌とする鎌倉時代に、人々を救うために一人の僧侶が名乗りを上げた。心もちは太陽のごとく、生き方は蓮華のように、という意味を持った、その名は「日蓮」。法華経に命を注いだ生涯は苦難の連続であった。
いつも明るく、人々の本当の幸せを実現させるために菩薩のように生きた鎌倉新仏教のホープである日蓮聖人の伝えたかった仏教とは何かをお話しいたします。
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講師:互井観章(たがい かんしょう)

日蓮宗大乗山経王寺住職。
北里大学獣医畜産学部畜産学科卒業後、アメリカの牧場で酪農に従事。帰国後、出家し僧侶となる。各宗派の僧侶が集まったボランティア団体、一般社団法人仏教情報センター相談員。
映画会、コンサート、一日修行などのイベント多数主催。ニックネームはハピネス観章。NHK『落語でブッダ』出演。「お経でラップする僧侶」として『CNN』など海外メディアでも話題に。
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ケネス田中(けねす たなか)
こころ

<連続講座>困難を生きるバネとする ~幸せになれる生き方~⑤ ※各1回でも楽しめます

「障害は不便ですが、不幸ではありません」というヘレン・ケラーの名言が示すように、困難の捉え方を転換し、生きるバネにすることができるのです。人生は実に「山あり谷あり」で、「凸凹道」です。
人生は思い通りにいかないということに気づき、こころを整え正しく生きれば、あなたの人生はより幸せになるでしょう。それは、泥(困難)の中から咲く美しい蓮華(幸せ)の花が象徴しています。
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講師:ケネス田中(けねす たなか)

武蔵野大学名誉教授。第27回中村元東方学術賞受賞。NHK「こころの時代」出演。1947年山口県生まれ。日系二世の両親と10才で渡米。米国国籍。スタンフォード大学(学士)。東京大学(修士)。
カリフォルニア大学(仏教学・博士)。主な著書『真宗入門』、『アメリカ仏教』。英語の本は、日本語・中国語・ポルトガル語訳有り。20代の時タイ国で一時出家。趣味:仏教ユーモア。
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姜暁艶(じゃん しょういぇん)
こころ

姜暁艶の二胡演奏とトーク! ~音楽・医学・仏教で悩みを解決する「心の処方箋」~

全国やアメリカなどで、二胡奏者、作曲、歌手、また舞台監督など総合プロデュ―サーやファションデザイナーとしても活躍している講師は、辛く、寂しい時、阿弥陀さまと出会い大きな心に包まれ幸せになることができました。
二胡の演奏と講話で、現代社会のストレスや、悩みを解消するために、阿弥陀様の教えを、医学の知識、音楽の響きとともに、皆様に届けます。
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講師:姜暁艶(じゃん しょういぇん)

医学博士。二胡奏者。1997年来日、2002年広島大学で医学博士号取得。作曲、歌手、舞台監督など総合プロデュ―サーやファションデザイナーとして「いのちの尊さ・平和への願い」、「慈しみの心・世界へ響け」をテーマに、アメリカや日本各地で多数の講演会や
二胡コンサート、テレビ出演など幅広いジャンルで活躍。CD『追憶~シルクロード~』『Anniversary』ほか、著書『幸せへの扉~慈しみの心』。原爆被害者、精神障害者、自殺対策への支援活動「Life & Peace.Jiang」を主宰。
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朝生容子(あそう ようこ)
こころ

怒りに対する心と身体の整え方 ~マインドフルネス入門~

「アンガーマネジメント」は怒りをコントロールする技術ですが、その技術を上手に使うためには、自分自身の心を整える必要があります。
本講座では、呼吸法や体操といった身体を使った心の整え方をお伝えします。
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※持ち物 動きやすい服装、タオル、水

講師:朝生容子(あそう ようこ)

年間200名以上の相談に応じるキャリアコンサルタント。怒りが人生に与える影響の大きさに気づきアンガーマネジメントのファシリテーション資格を取得。ネットメディア等でのコラム掲載多数。
2級キャリアコンサルティング技能士、産業カウンセラー、日本アンガーマネジメント協会認定シニアファシリテーター、ヨガティーチャー課程終了(アンダーザライトヨガスクール)。
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